骗子__傻瓜 发表于 2012-9-1 13:24:38

我的后背也有这个效果，但前面就难喽，老婆从后面抱，老说抱一个大南瓜。

一叶知蜂 发表于 2012-9-1 14:42:53

如果把山挖空不知道会不会锻炼成怪兽

肌肉佬 发表于 2012-9-1 18:14:58

我的后背也有这个效果，但前面就难喽，老婆从后面抱，老说抱一个大南瓜。
骗子__傻瓜 发表于 2012-9-1 13:24 http://www.xsbee.cn/images/common/back.gif去年我一百七斤，今年百斤，大肚腩已经没有了，呵

香香LQH 发表于 2012-9-1 22:19:18

没图了？就看见工具嘛

爱上你小蜜 发表于 2012-9-1 22:49:47

{:soso_e128:}

水象蜂业 发表于 2012-9-1 23:16:50

期待，秀一下正面

肌肉佬 发表于 2012-9-1 23:43:54

期待，秀一下正面
水象蜂业 发表于 2012-9-1 23:16 http://www.xsbee.cn/images/common/back.gif正面有，去看我以前的帖，就有正面的，年初一去收蜂

漳汀移动 发表于 2012-9-2 09:15:54

如果把山挖空不知道会不会锻炼成怪兽
一叶知蜂 发表于 2012-9-1 14:42 http://xushi.5d6d.net/images/common/back.gif
那样去挖蜂可惜了，掏金矿或者钰矿不出一年怪兽可成！@

肌肉佬 发表于 2012-9-2 10:16:51


那样去挖蜂可惜了，掏金矿或者钰矿不出一年怪兽可成！@
漳汀移动 发表于 2012-9-2 09:15 http://www.xsbee.cn/images/common/back.gif挖矿有风险………

星辰 发表于 2012-9-2 13:39:04

想一下这样的身材：一米七四，体重一百四十八斤，腰围二尺五寸，立定跳远二米三左右，三十五斤哑铃两手撑平5秒以上。呵呵，可惜不是我。

肌肉佬 发表于 2012-9-2 14:00:40

标题

想一下这样的身材：一米七四，体重一百四十八斤，腰围二尺五寸，立定跳远二米三左右，三十五斤哑铃两手撑平5秒以上。呵呵，可惜不是我。
星辰 发表于 2012-9-2 13:39 http://www.xsbee.cn/images/common/back.gif我一米八，现在一百五十五，比前一几个月奖近百七瘦了好多，读高中那时练体育，每天都是担着两百斤的钢铃跑步的，平时手部练力起步都是六十斤起步至一百二十斤的样子，肌肉练出一条条的，不过现在老了了，没什么用了，不过一包一百斤水泥还是轻松举得起，呵

肌肉佬 发表于 2012-9-2 14:11:13

标题

想一下这样的身材：一米七四，体重一百四十八斤，腰围二尺五寸，立定跳远二米三左右，三十五斤哑铃两手撑平5秒以上。呵呵，可惜不是我。
星辰 发表于 2012-9-2 13:39 http://www.xsbee.cn/images/common/back.gif刚才我试一下三十五斤可以池平十秒哦，以前试过帮人家装一百斤一包的塑料，四个人装五个小时六十吨，呵呵，都开雷台了，呵

红色的小蜜 发表于 2012-9-2 14:28:14

{:soso_e181:}

桂F60-xx 发表于 2012-9-2 15:07:24

上面的肌肉是蛮可以的，不知道下面的鸡肉怎么样？{:soso_e120:}

犀牛望月 发表于 2012-9-2 16:00:28

{:soso_e179:}
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