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发表于 2011-6-25 23:32:20
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可以试一下中华养身气功。分类很多，可以自选自修。那个不要钱，对提高自身体质有很大好处。对于你父亲那种西医无能为力的事情，气功可起很大作用。
8 d1 l' p1 n! Y/ S5 d, e/ h( H! |即使西药再好，不注意身体的保养，还是不行。否则有钱人岂不各个高寿成老乌龟？
1 t+ e2 n( i' y7 A5 F其实所谓疾病，一般就是身体的状态出了问题，处在一个错误的状态而不自知，久之出现症状。。气功可以让人及时发现和纠正自己身体的状态，发现状态不好，及时调整，从而达到有病治病，无病预防的效果。这是我自己对气功和疾病的理解。
8 t' L9 O5 d+ t6 M气功种类五花八门，但是万变不离其宗，其主体主要是是调身，调心，调息，调身可使身体处在最好的状态，血脉通畅而无凝滞，调心可使心无杂念，培养元气…… 对于那些打通某经某脉，不用追求。2 J) H1 H: B8 v s1 [0 o! b
可惜的是自从法*公之后，恨乌及屋，我国气功也被打入冷宫。其实不过如果不是气功有效的话，法*公也不会那么有影响。 1 e5 I f5 X8 K. z
气功的负面效果是可能引起偏差，导致一些副作用，因此发现有问题要及时停止修炼。# U1 I1 c! W& `
其实最好也最容易做到的就是用自己的方式调节身体状态，比如起床后做做操，伸展肢体，在空气清新的环境中适当运动，深呼吸……只要有意识的调理自己的身体，相信一定会好起来。 |
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IP卡
发表于 2011-5-31 22:14:38
显身卡
