导语:患了荨麻疹
患了荨麻疹忌吃什么
“白露秋分夜,一夜凉一夜”!
秋天的第3个节气,白露已过,天气是一天比一天的凉爽,早晚温差也不断加大,气候也随之越发干燥,人体皮脂腺分泌减少,皮下末梢神经易受到刺激,因此荨麻疹、皮炎、湿疹等皮肤病频频发作。
荨麻疹是常见的皮肤病,来得快,去得也快,一般24小时之内就能消失。轻者只是皮肤上有风团且瘙痒,严重时会累及上下肢和生殖器,甚至会生长在咽喉部位,导致呼吸不畅或窒息。
那么,我们如果患了荨麻疹如何正确护理呢?今天就听医生详细讲一下:
◆ 有荨麻疹疾病,一般我们如何护理呢?
1.保持室内干净整洁!
①清扫地面以减少飞尘,保持室内适宜的温度、湿度;
②定时开窗通风,保持室内空气清新;
③禁止室内摆放花卉等刺激性物品;
④禁止喷洒杀虫剂、空气清香剂等化学物品。
2.避免风寒湿热侵袭!
①注意气温变化,随时增减衣物;
②加强体育锻炼,增强抗病能力。
3.尽可能找出发病诱因,加以避免!
①禁用或禁食某些易致机体过敏的药物或食物;
②避免接触致敏物品;
③积极防止肠道寄生虫等。
4.保持大便通畅,促进毒素排出。
◆ 患了荨麻疹,我们日常该怎么吃?
①饮食宜清淡而易消化,不宜过饱;
②叮嘱患者多饮水;
③多吃含维生素C的新鲜蔬果或服用维生素C、维生素B6;
④多吃碱性食物:如,葡萄、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜等;
⑤禁食辛辣、鱼腥等风发物,如鱼、虾、蟹、葱、酒、牛羊肉等;
◆ 有荨麻疹症状,我们的皮肤如何护理才好?
1.患者宜穿棉质衣裤,避免穿着粗、硬、厚及化纤衣裤。
2.应勤剪指甲,患处瘙痒时,尽量避免搔抓,切勿将表皮抓破,以避免引起皮损增加及皮肤感染,同时加剧瘙痒。
3.腹泻频繁的患者应用软纸擦拭,并用清水清洁肛周,局部涂油保护,勤换清洁柔软内衣,保持皮肤清洁。
4.应避免在“风团”处静脉注射。
5.注意保护皮肤,防止蜂、蚊虫、蜘蛛、蛾类等昆虫叮咬。
6.积极治疗皮肤细菌、病毒、寄生虫等感染。
◆ 如果患处特别瘙痒,我们该如何做?
1.转移分散注意力,如看电视、看书、聊天等;
2.使用性质温和的中性肥皂或沐浴露;
3.禁使用温度过高的水洗澡;
4.忌用手搔抓或摩擦患处;
5.避免烈日暴晒皮肤患处;
6.避免进入,“痒-搔抓-再痒-再搔抓-更痒-再用力搔抓”这样的恶性循环。
◆ 中医辩证,不同类型的患者日常如何做才好?
分型一、风寒型
风寒型的疾病特点:
风团色淡,遇寒重,得热轻,伴畏寒恶风,口不渴;舌苔薄白,脉浮缓。
日常如何护理↓↓↓
①居室应偏温暖,可打开气窗换气,避免冷空气侵袭而加重病情;
②注意保暖,尽量不用凉水洗漱;
③宜食用温热性食物,如姜糖水、姜枣茶、当归生姜排骨汤等;
④忌食生冷,如冰棍、雪糕及凉菜、冷饮等;
⑤宜适当进行室外身体锻炼,增强体质;
⑥逐步提高机体对寒冷的耐受力,增加对寒冷的防御能力。
分型二、风热型
风热型的疾病特点:
发病较急,风团鲜红灼热,遇热重,得冷轻,剧烈瘙痒,伴有发热、恶风、心烦、口渴、咽痛、舌红,苔薄黄,脉浮数。
日常如何护理↓↓↓
①注意冷热变化,室内宜通风,保持空气清新;
②患者要卧床盖板,避免直接吹风;
③汤药要温服;
④宜食寒凉性食物,如绿豆粥,宜吃萝卜、青蒿、黄瓜等蔬菜;
⑤饮用薄荷水、金银花露等清凉饮料以疏风清热;
⑥忌食助火生热的食物;
⑦忌食生冷,口渴时宜饮温开水或清凉饮料;
⑧洗浴时水温不宜过热,不要强力摩擦搓洗,洗后避免汗后当风;
⑨不宜使用刺激性强的外用药,以免加重皮损。
分型三、胃肠湿热型
胃肠湿热型疾病特点:
发疹时伴脘腹疼痛、拒按、纳呆、呕恶、神疲乏力、便干或溏泄;舌质红,苔黄腻,脉滑数。
日常如何护理↓↓↓
①如腹痛持续不减或加重者,应及时报告医生处理;
②饮食宜清淡、软烂、温热、少食多餐;
③忌食生冷油腻、辛辣刺激或坚硬不易消化的食物;
④呕恶者药汁应少量多次分服。
分型四、气血两虚型
气血两虚型疾病特点:
风团反复发作,劳累时尤甚,日久则气血耗损,面色苍白,倦怠乏力;舌质淡,苔薄白,脉细。
日常如何护理↓↓↓
①患者应注意休息,避免劳累;
②保持周围环境安静,生活有规律;
③根据自身情况,进行适当的体育锻炼,如做保健操、打太极拳等;
④加强营养摄入,多食大枣、核桃、冰糖等;
⑤也可服用银耳羹、参芪排骨汤等益气养血之物;
分型五、冲任不调型
冲任不调型疾病特点:
多见于妇女,风团出现与月经期、妊娠期有关,伴月经不调或痛经;舌质紫或有淤点,脉弦。
日常如何护理↓↓↓
①经期应注意腹部保暖;
②两脚勿下冷水,防止寒邪侵袭;
③避免精神刺激而致气血紊乱;
④保持良好的心情。
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病,面对荨麻疹这一类疾病,我们一定要从自己的生活里入手,积极做好护理措施,以此就可以最大限度的减少荨麻疹复发的概率。
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