蜂蜜和豆浆能一起喝吗？

还起到一定的减肥作用呢豆浆中可以加蜂蜜饮用还有一个原因，那就是豆浆中的营养成分与蜂蜜中的营养成分没有相冲突的存在，人们把它们一起饮用以后，根本不会出现危害身体健康的成分，因此在饮用豆浆时可以放心加入蜂蜜。

而且二者并不是简单的相遇就会反应，是需要催化剂的，人的肠胃不仅无法提供反应条件，蜂蜜中含有的有机酸也是极少的，即使真的发生反应也无法危害身体健康，因此蜂蜜和豆浆一起喝是完全没有问题的。

蜂蜜和豆浆不宜一起冲食豆浆与蜂蜜兑在一起饮用时，蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质相结合会产生沉淀，不能被人体吸收所以，喝豆浆时不要加蜂蜜。

蜂蜜跟豆浆当然能一起喝，如果搭配合理，口感也棒棒的给小伙伴们献上一款“蜂蜜养颜豆浆”，自己试试就知道了原料准备黄豆40g，绿豆35g，蜂蜜40g设备家用全自动豆浆机步骤1将黄豆绿豆剔除生虫坏烂。

豆浆可以和蜂蜜混合喝大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，但加蔗糖不利于控制血糖，喜欢甜豆浆的人可以加点蜂蜜蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好。

蜂蜜和豆浆可以一起喝，两者性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状但需要注意平时不宜食用过多蜂蜜和豆浆，因为两者都可以增加肠道滑利性，食用过多容易导致肠胃不适蜂蜜可以和豆浆一起喝。

豆浆不宜加蜂蜜 豆浆中不宜加蜂蜜，因为豆浆蛋白质含量高，而蜂蜜含有约75%的葡萄糖果糖，还含有少量有机酸，两者接触时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不易被人体吸收，从中医角度看，易致腹泻同时，蜂蜜中含有多种。