早晚喝蜂蜜水的好处与坏处

早晚喝蜂蜜水的好处与坏处

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好处:1、促进食物消化 每天早晨醒来之后喝一杯蜂蜜水,可以增加胃肠道的蠕动,缓解消化不良,当身体出现积食时可以取一小勺蜂蜜,用60℃的水来冲泡即可。2、调理肠胃道,增强身体免疫力 每天坚持喝蜂蜜水能够调养肠胃。

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