蜂蜜水减肥法是真的吗 蜂蜜减肥法3天减6斤是不是真的啊???

蜂蜜减肥法是有一定的效果的，但是要说单单靠蜂蜜减肥法3天减6斤未免有点太夸张了。不过还是先来看一下这三天的蜂蜜减肥食谱吧。

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文章目录：

1. 蜂蜜减肥法3天减6斤是不是真的啊???

一、蜂蜜减肥法3天减6斤是不是真的啊???

蜂蜜减肥法是有一定的效果的，但是要说单单靠蜂蜜减肥法3天减6斤未免有点太夸张了。不过还是先来看一下这三天的蜂蜜减肥食谱吧。

三天食谱

　　第一天：

　　早　餐：蜜糖水一杯

　　午　餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

　　下午茶：两汤匙蜂蜜

　　晚　餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯，饭后半小时嚼上一颗塑纤果。

　　试后感：下半天感到肠部很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象。不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

　　第二天：

　　早　餐：蜜糖绿茶一杯

　　午　餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜

　　下午茶：蜜糖水一杯

　　晚　餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜，饭后半小时嚼上一颗塑纤果。

　　试后感：第二日，肚饿感觉减轻了很多，开始适应；而且排便次数多了，腹部没了胀胀的感觉。

　　第三天：

　　早　餐：蜜糖水一杯

　　午　餐：蜂蜜甘菊茶一杯

　　下午茶：一汤匙蜂蜜

　　晚　餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯，饭后半小时嚼上一颗塑纤果。

　　试后感：觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善；而且胃口收细了，每餐饮一杯蜜糖水或茶，都会觉肚饿。

看了上述的三天蜂蜜减肥食谱，你会发现晚饭半小时后的一颗塑纤果是必须，因为它是从多种天然草本植物中提取的有益减肥因子，不仅能够快速燃烧机体脂肪，还能形成脂肪隔离层，减肥不反弹。一颗小小塑纤果所消耗的热量就可以抵得上跑步三小时呢。所以说与其相信蜂蜜减肥法3天减6斤的谎言，不如每日嚼上一颗塑纤果来的减肥畅快。

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