喝蜂蜜茶有什么功效和作用 蜂蜜茶有什么作用啊?

病情分析：蜂蜜茶的功效:1.可以消炎，祛痰，润肺。还可以止咳。2.蜂蜜还可以促进酒精的吸收，帮助消除喝酒之后产生的疼痛感。3.可以美容养颜，让皮肤变得更有弹性，杀灭皮肤表面的细菌。消除皮肤的色素沉着。4.可以缓解咽喉炎。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝蜂蜜茶有什么功效和作用的问题，于是小编就整理了1个相关介绍喝蜂蜜茶有什么功效和作用的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 蜂蜜茶有什么作用啊?

一、蜂蜜茶有什么作用啊?

无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。

蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2－3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。

需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。

对上火，感冒

柚子：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

先把皮剥下来，我是用刀子切的，白色的部分要尽量的少，越少越好，这样可以减少苦味，再切成细细的条，放在盐水里搓搓，然后洗干净，重复一次后清水洗净浸泡两个小时，这样也可以去掉一部分苦味。然后柚子皮换清水浸泡整夜。

接下来就是剥柚子肉了，这个步骤比较麻烦，我是边看动画边剥的，倒也不觉得无聊，怎么也要半个多小时可以把柚子肉掰成小块。

这时柚子皮泡的水尝一下如果不苦的话加两把冰糖（最好用冰糖，白糖太上火了，红糖么，没想过）熬到融化。然后柚子皮放到里面半小时煮软再放柚子肉同煮

煮之前又加了半碗水，担心会糊锅，结果柚子果肉遇见冰糖，产生了难以理解的化学反应－居然浠出好多汁，失算了吖～～

开火熬吧～

这大概是熬10min时的样子，和上面一比就可以看出水有多多了～～

20min时候的样子，水分开始变少，颜色开始变暗了大概40min的时候，锅里面的水分基本上没有多少了（还是要留一点水的），熬得还算可以吧，不过锅底儿还是糊了三小块地方，估计是融化的糖的作用，怎么能守着锅子那么长时间呢，所以了，糊还是必然的。

关火，等待冷却。

凉了以后放一些蜂蜜搅拌，依据个人口味吧。

一般来说，柚子的果肉要熬制1个半小时左右，或许是火开的太大的原因吧，对了，应该用文火来熬。如果你文什么是文火呢？就是那种很小的火就对啦～

然后最麻烦的事把这些东西放到一个容器里面密封好，在冰箱冷藏室中停留一个礼拜再泡水喝哦

一个礼拜还是很难熬的……

另外一种是来自梅子的论坛其他jm的方法

看了几档介绍做北极虾的电视节目，越看越觉得纯粹是瞎折腾。新鲜的北极虾在冷冻杀菌后，直接剥开来吃就可以了，按那些貌似繁复的法子一顿忙活下来，海鲜原本的自然纯粹的鲜美味道，在稀里糊涂加了一把又一把、一勺又一勺的调料后，完全成了不伦不类的怪味豆子了，套用一句大连话：撮措了！

自然原本就给了我们足够的余裕去体味它的真实跟美好，形式感有时真的是既矫情又离谱，为了复杂而复杂更觉得好笑，关键是并不讨嘴巴跟身体的好，其实很多简单朴素的吃法就很精彩，出离了规规矩矩的虚张声势，象化着艳妆的小媳妇，怎么看怎么觉得该握上把小锄头，更来的可爱，呵呵。

几次准备用柚子做这个蜂蜜柚子茶，总是在剥开柚子皮的瞬间就改变了主意，为什么不直接吃了这些果肉呢，它们很多汁很清新也很泼辣，拿起一块塞进嘴巴，就把那什么茶抛到了脑后，没法子，一根劲的脑瓜总是容易短路，哈哈。

自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

1、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量；

2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；

3、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；

4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；

5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。（PS：柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的。）

到此，以上就是小编对于喝蜂蜜茶有什么功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝蜂蜜茶有什么功效和作用的1点解答对大家有用。