干果有哪些 常见坚果有哪些

新疆干果有以下品种1巴旦木，这是新疆人平时吃的干果，也是我的零食素有“干果之王”“西域珍品”之称，巴旦木产自新疆喀什和田地区，具体在疏勒英吉沙莎车叶城等县目前有3个种，5个变种，40多个品种其总；核桃果实的形状近似球形，果核表面有皱曲 腰果核果呈肾形 开心果果实是长圆形，长有较细的尖头 松子是松科植物的种子，也是常见的一种坚果 瓜子俗名叫做边果，其中葵花子就是向日葵的果实干果的品种。

干果类的年货有很多，比如核桃瓜仁饼干开心果杏仁糖果果冻花生等等都是属于干果类的年货但是我们都知道，对于现在有很多的人在购买年货的时候，我特别喜欢买上一些干果，不仅吃起来味道好，而且营养价值高，下面；常见干果品种有核桃开心果腰果松仁碧根果榛子等1核桃核桃为世界四大干果之一，营养价值丰富，每100g核桃仁中含有1520g蛋白质，10g碳水化合物，同时含有铜镁钾钙磷铁等多种微量元素以及维生素B6。

新疆的和田枣个大肉厚，很甜若羌枣个小最瓷实，但味道更清甜纯正巴旦木是新疆特产最名贵的干果之一，有着极高的营养价值和药用价值，素有“干果之王”“西域珍品”之称，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附英吉沙；1吐鲁番葡萄干，新疆特产，中国国家地理标志产品吐鲁番是中国葡萄主要生产基地，总产量占新疆的5284%，为中国的五分之一新疆吐鲁番的无核葡萄制成的葡萄干最有名，吐鲁番气候炎热而干燥，用砖搭成的阴干房四面墙上有。

干果有哪些干果有哪些功效1大枣 干果大枣，又称红枣，维生素含量高，是天然的维生素丸，可增强人体免疫力提高人体元气，具有健脾益胃补气养血滋阴养颜等功效2葡萄干 葡萄干是铁钙含量极高的干果，可提高；腰果有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一4核桃 核桃，又称胡桃羌桃，是胡桃科植物与扁桃腰果榛子并称为世界著名的“四大干果”核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克。

常见坚果有哪些

1、巴旦木巴旦姆巴达木为新疆维吾尔语名称，是由波斯语Badam而得名的，其果实称巴旦杏，学名为扁桃，素有“干果之王”“西域珍品”之称巴旦木仁含有丰富的脂肪蛋白质维生素糖和氨基酸等成分，还含有钙铜。

2、1核桃 核桃属于常见干果，核桃分为甜肉核桃和纸皮核桃两类，其中甜肉核桃的果肉为白色，味道香甜，外壳硬而厚，而纸皮核桃的果肉偏黄，口感香酥，外壳薄而脆2栗子 栗子是干果，栗子中含有丰富的膳食纤维，味道香甜软。

3、生活中常见的干果有很多，例如板栗锥栗霹雳果榛子腰果核桃瓜子松仁杏仁白果开心果碧根果沙漠果榧子白瓜子南瓜子花生巴旦木 夏威夷果等干果可分为裂果和闭果果壳在成熟后会开裂，称为。

4、2锥栗，是中国重要木本粮食植物之一，果实可制成栗粉或罐头3霹雳果，外壳有点像橄榄壳，用焦糖或白脱炒制的果仁，又脆又香又甜4榛子是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果之一，并有“坚果之王”的美誉。

干果有哪些品牌

1、干果种类有板栗核桃瓜子花生南瓜子巴旦木开心果腰果霹雳果夏威夷果松仁白果杏仁等，其中板栗原产于中国，是我国食用最早的坚果，而核桃是胡桃科胡桃属植物的果仁，其颜色为棕褐色干果的种类有什么。

2、干果有哪些种类 干果是果实成熟后，果皮干燥的水果干果的种类主要有以下这些1瓜子 2杏仁 3腰果 4莲子 5榛子 6话梅 7板栗 8荔枝干 9蜜枣 10香榧 11桂圆干 12葡萄干13松子 14银杏果 15。

3、干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子我们生活中常见的干果有很多，例如板栗锥栗霹雳果榛子腰果核桃瓜子松仁杏仁白果开心果碧根果沙漠果榧子白瓜子南瓜子花生巴旦木 夏威夷果等。

4、干果有开心果榛子腰果榧子白瓜子葵花子花生松子栗子核桃莲子巴旦杏 芝麻胡桃喀什巴丹木扁桃无花果大枣葡萄干红枣霹雳果核桃白果夏威夷果杏仁松仁莲子等干果，即果。