方瓜 方瓜的营养价值及功效

1、方瓜学名叫番瓜方瓜又名番瓜番蒲倭瓜北瓜等，是一年生草本瓜果类蔬菜，属葫芦科植物茎蔓生，呈五棱形，无刚刺叶五角状心脏形花冠裂片大，黄色，分雌雄果长圆扁圆等形，果面平滑或有瘤，老熟后有白粉。

2、1方瓜学名叫番瓜番蒲倭瓜北瓜等2方瓜是一年生草本瓜果类蔬菜，属葫芦科植物茎蔓生，呈五棱形，无刚刺叶五角状心脏形花冠裂片大，黄色，分雌雄果长圆扁圆等形，果面平滑或有瘤，老熟后有白粉。

3、方瓜学名叫番瓜番蒲倭瓜北瓜等，是一年生草本瓜果类蔬菜，属葫芦科植物原产地有亚洲南部中国南方中美洲等，现世界五大洲都普遍栽培果长圆扁圆等形，果面平滑或有瘤，老熟后有白粉，夏末秋初果实成熟方。

4、1将猪肉洗净并切成丁2将方瓜洗净，切滚刀块3将葱切碎，姜和蒜切片4热锅放凉油，放入葱姜蒜翻炒5将肉丁翻炒至碎6炒南瓜7加入1勺蚝油和胡椒，搅拌均匀8加少许水，大火煨方瓜9收集。

5、一外表形状颜色不同 方瓜属葫芦科植物茎蔓生，呈五棱形，无刚刺叶五角状心脏形花冠裂片大，黄色，分雌雄果长圆扁圆等形，果面平滑或有瘤，老熟后有白粉，夏末秋初果实成熟，呈红黄黄褐红褐黄白等。

6、1方瓜炒鸡蛋 首先将鸡蛋在碗里面打散，然后将方瓜切成薄片，首先将鸡蛋下锅煮熟，差不多的时候用锅铲将鸡蛋打散，然后把方瓜倒入锅中，充分翻炒过后就可以直接放入自己喜欢的调味料进行调味值得注意的是，方瓜不需要翻炒太。

7、步骤 1准备食材2海带洗净切片3方瓜洗净切滚刀块4葱蒜干辣椒切碎5热锅凉油，放入葱蒜干辣椒煸香6放入方瓜煸炒1分钟7再放入海带，加少许水大火焖熟即可8关火加盐鸡精调味装盘我们食用这道菜。

8、做法 1开大火，锅内加少许油烧热，加入葱花蒜末姜末爆香，加入虾仁爆炒一分钟后，然后加入条状的方瓜炒软2加生抽再炒片刻，碘盐出锅方瓜莜面饼 主料 莜面200g，方瓜半个，辅料油适量，鸡蛋1只步骤 1方瓜。

9、1形状不同方瓜呈五棱形，无刚刺，长圆扁圆的形状都有南瓜叶片宽卵形或卵圆形，外表有棱和槽2用途不同方瓜适合用来健脾暖胃补气，具有解毒消炎的功效，而南瓜适合胃病患者，可以帮助食物消化，促进肠胃蠕动。

10、先将方瓜柿子椒清洗干净，切成块放在一旁备用，将甜味香肠也切成块，将锅中倒上油等油烧热后，将卤干倒入锅中稍微炸一下，然后倒入甜味香肠和方瓜，一起翻炒均匀，这时就可以倒入柿子椒了，继续翻炒，直到方瓜被炒软。

11、方瓜是人们喜爱的吃的食物，很多人都喜爱吃方瓜，因为方瓜的味道鲜美营养丰富，做法还比较简单，多吃方瓜能够提高人体的免疫力那么大家知道方瓜的做法吗？方瓜怎么做好吃呢？下面小编就为大家介绍方瓜的做法大全方瓜炒虾仁 材。

12、方瓜莜面饼 佐料 燕麦粉200克，南瓜半个，辅油适量，鸡蛋1个步骤 1清蒸方瓜其实这是昨晚剩下的，真的不想再直接吃了2压入泥中3加入鸡蛋和燕麦粉，搅拌4揉成面团，分成三份5电饼铛预热，刷上油。

13、1方瓜的抗旱能力比较强，但是对水分的要求比较严格，水分不能过多，所以在选地的时候要注意选择地势比较高的排水排灌比较好的土地，不能在容易积水水分不容易排出的土壤中种植整地的的时候要注意尽量深耕，并且撒上农家。

14、南瓜和方瓜是一个东西方瓜，有的地方叫南瓜西葫芦北方的长南瓜，叫方瓜，所以它们的区别主要是形态上有所不同，但是其实是一种物种，只是抵御的叫法不同，其次就是形状不同，但是本质上都是葫芦科属的南瓜相关。

15、方瓜和南瓜的区别二主要在于生长习性不同外观不同营养价值不同一生长习性不同 1南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃中性或微酸性沙壤土为好2方瓜抗病性强，适应性强，凡种植。

16、方瓜就是北瓜，可以包饺子吃用料 主料面粉500克羊肉400克北瓜700克辅料油适量盐1勺生抽2勺老抽适量葱姜20克香油适量羊肉北瓜饺子的做法 1羊肉和北瓜准备好，就是这个瓜，不知道你们那里都叫什么，怎么吃，我们一般。

17、生活中很多人分不清方瓜和南瓜，其实这两种瓜并不一样，下面来看看它们之间的区别方瓜 方瓜又名番瓜番蒲倭瓜北瓜等，是一年生草本瓜果类蔬菜，属葫芦科植物茎蔓生，呈五棱形，无刚刺叶五角状心脏形花冠裂片。

18、准备材料方瓜鸡蛋葱姜盐鸡精花生油把方瓜擦成丝，锅里倒油，鸡蛋炒熟撕碎方瓜丝剁碎，加盐，葱姜切末方瓜碎鸡蛋葱姜末搅拌均匀即可1准备材料方瓜鸡蛋葱姜盐鸡精花生油2。