菠萝的功效与作用及禁忌 山菠萝的功效与作用及禁忌

助消化，提升食欲 菠萝富含的菠萝蛋白酶能有效的分解食物中的蛋白质，帮助我们身体促进消化，恢复消化不良患者的正常消化功能减肥瘦身 菠萝富含大量的维生素和微量元素能够帮助我们的身体消化和吸收另外，菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食品中的蛋白质和脂肪美容养颜 菠萝富含B族维生素和维生素C，对女性来讲可以淡化斑点，去除角质，提升女性朋友们皮肤的新陈代谢。

下面就跟小编一起了解下菠萝的食用功效与作用及禁忌吧菠萝的营养价值菠萝性微寒，味甘酸，具有助消化增食欲健脾胃消暑。

有利尿的作用 菠萝的作用是可以利尿，因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十有促消化的作用 菠萝可以促进肠胃的消化功能，因为菠萝里面含有大量的纤维素，这些物件能够促进肠胃的工作消化不良，或者食欲不佳的时候有美白肌肤的作用 菠萝中含有大量的维生素C，维生素C可以抗氧化，还能美白肌肤，淡化脸上的褐斑和黄褐斑爱美的女性可以多吃菠萝。

菠萝的营养价值及功效与禁忌菠萝又名凤梨黄梨番梨露兜子，呈长圆锥形或圆筒形是凤梨科多年生常绿草本植物，每株只在中。

享誉海内外菠萝的功效与作用 1消除水肿 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿 2减肥。

下面就随开心养道小艾一起来看看菠萝蜜的功效与作用，吃菠萝蜜的7大禁忌！菠萝蜜的功效与作用1护肝养肝菠萝蜜可以护肝养肝。

美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效禁忌1特别适宜身热烦躁者肾炎高血压支气管炎。

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菠萝的功效与作用 1减肥菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收，菠萝减肥的秘密在于。