四季豆图片 四季豆图片高清大图

干煸四季豆，不油炸不焯水，实际上很简单，只要有足够的耐心，用中小火慢慢地煸，也就是10分钟的事千万别开大火，表面马上就焦黑，而内部还是生的，豆角没有熟透可是有小毒的呵你可以盖上锅盖，豆角内的水分煸出，在。

炒四季豆的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备好洗净的四季豆和切好的蒜，辣椒，备用 请点击输入图片描述 2 锅内倒油，温度升高后放蒜，辣椒炒出香味 请点击输入图片描述 3 刀入沥干水分的四季豆，中火煎炒，起锅前加入。

1四季豆里脊肉干红辣椒备好 2肉剁成末，干红辣椒洗净灰尘，擦干水分剪成小段，蒜剁成茸备好 3四季豆两头去筋，洗净后掰成56cm长段，用厨房纸吸干表面水份 4炸锅置火上，倒入香油大火烧至五成热时，放入。

炒青豆 配料青豆大蒜干辣椒盐鸡精 做法1青豆洗净首先选择青豆两端的筋，然后掰成两段清洗大蒜洗净，去皮切碎，辣椒洗净，切碎3烧热油锅，然后放入花椒和蒜一起炒香4倒入四季豆，翻炒片刻，加入适量。

食材用料四季豆300克 相克食物 里脊100克 相克食物 干红辣椒50克 蒜15克 料酒1汤匙 生抽1汤匙 糖1茶匙 相克食物 花椒粉1茶匙 盐12茶匙 菜谱做法1四季豆里脊肉干红辣椒备好 2肉剁成末，干红辣椒洗净灰尘。

四季豆又叫菜豆，芸豆架豆玉豆，芸扁豆，四月豆等，为一年生草本植物在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。