侧柏叶生发吗 侧柏叶生发是内服还是外用?

为什么青少年也脱发？脱发现在很普遍，十个人里面就有一两个发友会出现脱发，而脱发会给外表和内心带来不小的伤害。

目前脱发大致分为两类，一类是暂行脱发，一类是永久性脱发。永久性脱发大多数是遗传，还有就是生活的原因和暂时性脱发转化过来的。暂时性脱发主要是生活原因导致的，出现后我们积极控制和治疗就能彻底治愈。出现暂时性脱发我们要及时治疗，如果长期不去调理和控制，毛囊就会慢慢死去，最终导致永久性脱发。

下面分享一些生活中引起脱发的原因：

精神压力：精神压力过大会导致头皮血液流动缓慢，使血液不能有效的提供给毛囊，导致毛囊萎缩，长期下去会出现大量的脱发。建议平时不要给自己太大压力，可以竞走和慢跑来进行缓解。

熬夜原因：熬夜会导致皮脂腺分泌增强，头皮出油严重。头皮油脂过多会破坏头皮，堵塞毛孔影响正常，长期下去会出现炎症和脱发现象。建议不要熬夜，最晚不要超过11点休息，每天保证有8小时以上的良好睡眠。

饮食问题：现在人的饮食很不规律，酸性食物增加，碱性食物减少，使体内营养均衡引起的脱发。建议平时多吃一些碱性食物，像蔬菜和水果一类的。

劣质洗发水：目前市面的洗发水有很多，大多数的洗发水都是会刺激到头皮的，像碱性、去脂强、含有硅油的洗发水都是潜在脱发的可能。

以上是青少年脱发的原因和调理方法，一般调理1个月左右就能缓解脱发。