厥麻 厥麻子的作用与功效

蕨麻的营养丰富，而且还具有一定的药用价值，蕨麻常食用，有延年益寿的功效，那蕨麻怎么吃？食用方法将蕨麻洗净，在温水中浸泡60分钟后捞出待用1蕨麻米饭将精米淘洗干净后与蕨麻按41的比例置于锅中蒸煮加水量及蒸煮；蕨麻的功效与作用提高睡眠质量，生津止渴，化痰止咳，护心，通乳生乳，解毒，补血益气，止血凉血，提高免疫力，疗头痛头晕，补充能量，和胃，壮骨，抑癌抗瘤，均衡营养壮骨利尿消肿护心健脾益胃，生津止渴，益气补血。

蕨麻亦称人参果含有维生素及镁锌钾钙元素具有较高的医疗和营养价值，它有着健胃补脾生津止渴益气补血的功能，故藏医称其为卓老沙僧，常以其入药六七月间开花时的全草，还可用来收敛止血，止咳利痰，亦作；蕨麻，原名人参果蕨麻是煮粥炖肉的上佳原料，味道极佳食用方法将人参果洗净，在温水中浸泡30分钟后捞出待用煮粥或煲汤。

蕨麻是一种蔬菜，而且营养物质丰富，也是一种可以入药治疗疾病的药材，它在夏季食用率比较高，可以做凉菜食用，还可以有清热解毒的效果，对于止血有好处，你知道蕨麻的养生价值吗，来看看它的一些具体介绍吧性味味甘苦；蕨麻亦称人参果，一提起人参果，人们马上会想起小说西游记里孙悟空偷吃人参果的故事来其实，人间真有人参果，但不是那种吃了能长命百岁的人参果，它是蔷薇科委陵菜属的植物多年生草本植物整个植株呈粗网状平铺在地面。

小叶无柄或顶生小叶有短柄，最上面一对小叶基部下延与叶轴汇合，基部小叶渐小呈附片状基生叶托叶膜质，褐色，和叶柄连成鞘状，外被疏柔毛或脱落近无毛蕨麻学名Potentilla anserina L是蔷薇科委陵菜属多年生草。

厥麻人参果的副作用

蕨麻的功效与作用及食用方法是什么蕨麻具有补气健脾生津止渴的功效，还有治疗病后血虚营养不良水肿脾虚泄泻风湿痹痛等病症的作用蕨麻可以与鸡一起用于炖汤，也可与大米一起蒸后食用，还可与薏苡仁小米红枣。

在我国分布于东北华北西北及西南等地，生长于海拔5004100米的河岸路边山坡草地及草甸#160 #160 #160 #160在甘肃青海西藏高寒地区，蕨麻的根部膨大，含丰富淀粉，称“蕨麻”或“人参果”，当地。

蕨麻为蔷薇科委陵菜属植物鹅绒委陵菜，以块根入药，蕨麻别名人参果莲菜花延寿果，蕨麻有补气血，健脾胃，生津止渴，利湿的功效，蕨麻有治疗病后贫血，营养不良，脾虚腹泻，风湿痹痛的作用名称 蕨麻别名 蕨麻亦称作为。

蕨麻是一种能健脾养胃的健康食材，它能提高人类脾胃功能，也能缓解脾虚无力，喝腹痛腹泻等多种不良症状，人们在平时出现风湿骨痛或脾虚腹泻，以及身体水肿时，都能直接食用一些蕨麻，它能提高人体消化能力，也能让人体出现的不。

1蕨麻具有健脾益胃，生津止渴，益气补血的功效，可以有效的改善人体体虚，贫血，营养不良等状况2蕨麻中富含丰富的淀粉，蛋白质，无机盐，以及各种维生素，可以有效的补充人体所需物质，达到延年益寿的功效而且蕨麻还具有。

1蕨麻清粥蕨麻一把，温水浸泡十来分钟，与大米一起熬煮，待蕨麻软后即可2蕨麻营养粥蕨麻两小把枸杞十几颗干百合十来片龙眼五颗红枣五颗，熬煮至蕨麻软熟，即可食用喜甜者，可加入红糖冰糖。

说到蕨麻可能很多人都不是很了解，其实蕨麻别名人参果，这样说应该很多人都知道蕨麻是什么了吧很多人吃蕨麻但是不知道蕨麻有哪些功效，哪些禁忌，下面这篇文章将详细的为你介绍一下蕨麻，一起来看看吧！蕨麻的功效 随着人们。

厥麻性味归经

1、蕨麻是凉性热性还是凉性，是中医的说法营养学上，食物没有凉性和热性的区分基生叶为间断羽状复叶开花时明显丛生，小叶611对，对生或互生，茎生叶很少或退化叶柄被伏生或半开展疏柔毛，有时脱落近无小叶无。

2、不一样二者主要区别是，科目分类不同形态特征不同生境分布不同药用价值不同，具体如下一科目分类不同 1蕨麻 别称人参果是蔷薇目蔷薇科委陵菜属植物2山角麻 中文学名山黄麻，别称九层麻麻桐树。

3、1蕨麻米饭将精米淘洗干净后与蕨麻按41的比例置于锅中蒸煮加水量及蒸煮时间可参考平时焖饭办法做2蕨麻营养粥蕨麻与精米或小米按14的比例，再配以红枣，葡萄干枸杞莲子桂圆肉等少许一同煮至40分钟最。