蜂蜜和柠檬能一起吃吗？ 蜂蜜和柠檬可以一起食用吗

回答你好，柠檬蜂蜜的话是可以喝的，这个喝的话也是对身体有好处的，所以可以适当的去喝一点的。

可以很多人因为柠檬水太酸，会加些蜂蜜调味据说柠檬蜂蜜水可以减肥，还可以淡斑美容呢蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力既补充营养，又润肠通便的作用，利于身体排除毒素柠檬含有丰富的维生素C。

柠檬能跟蜂蜜可以一起泡水喝蜂蜜柠檬水的好处 1止咳化痰生津健脾蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力并且能克服糖尿病高血压贫血感冒骨质疏松症。

3强化记忆 蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力提高思考反应的灵活度4可以防止肾结石 柠檬蜂蜜水中的柠檬含有丰富的柠檬酸盐，能组织肾。

按5%的糖来算，一纸杯200克加糖蜂蜜水中就含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃14碗米饭，所以控制体重的人还是需要限量的，不能因为蜂蜜柠檬水好喝就每日豪饮。