下午两点能不能喝蜂蜜水

2.午后 每天下午3、4点是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于饥饿状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既能够消除疲劳，还能够补充能量。3.睡前 每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能。

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