葛根茶 葛根茶的正确泡法

眩晕耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛眩晕耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用 莲子心茶所谓莲子。

经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压做法用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂 6葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛眩晕耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效做法将葛根。

材料 芹菜200克，葛根15克，天花粉10克，麦门冬10克做法 将葛根天花粉麦门冬分别洗净，晒干或烘干，共研成粗末，一分为二，装入绵纸袋中，挂线封口备用将芹菜的根茎叶洗净后切碎或切成粗末状，放入沙锅。