喝蜂蜜水为什么拉肚子 蜂蜜喝多了会拉肚子?

回答：问题分析: 您好,您的情况是明显的急性肠炎,主要是由于不洁饮食、腹部着凉等原因导致的。喝蜂蜜水根本就没有效果的。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝蜂蜜水为什么拉肚子的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝蜂蜜水为什么拉肚子的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 蜂蜜喝多了会拉肚子?
2. 喝蜂蜜为什么会拉肚子
3. 为什么喝柠檬蜂蜜水后拉肚子

一、蜂蜜喝多了会拉肚子?

蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食

不利于人体的生化反应。

2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻.

可能是21金维他中含有上述成分吧。

对了，还要补充一下，蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

二、喝蜂蜜为什么会拉肚子

第一，你喝得太多

第二，你的蜂蜜放久了变质或者买到了假货

第三，和蜂蜜没关系，是你吃的其他东西导致你的腹泻

过量了吧，蜂蜜是一种天然的滋补品，本身并无明显的毒副作用，但是蜂蜜水同时具有润肠通便的功效，如果服用过多，其润肠作用增强，就会出现拉肚子的症状，一般建议少年儿童每天的服用量为30-50克，成年人的服用量为50-100克。

蜂蜜本身就有排毒的功效啊，喝多了自然会拉肚子，它是润肠道的

三、为什么喝柠檬蜂蜜水后拉肚子

不拉肚子能排毒养颜？

应该是你的体质偏寒，不适合喝蜂蜜柠檬水啊。可以找点偏温性的蜂蜜。农大神峰的枣花蜂蜜，枸杞蜂蜜都挺不错的。

蜂蜜有润肠通便的功效

正常人食用不容易出现拉肚子的情况，但是蜂蜜柠檬水入，因此一些体质特殊的人群食用有可能会出现拉肚子的情况哦，并且变质的蜂蜜柠檬水也可能出现拉肚子的情况。

喝蜂蜜柠檬水会拉肚子的原因：

1、食物不耐受

柠檬虽然不是常见的不耐受食物，但是一些人群食用柠檬会出现不耐受的情况，严重会导致过敏性胃肠炎，其最常见的一种反应就是拉肚子。

2、性味影响

蜂蜜和柠檬本身性平，但是用凉水冲泡的蜂蜜性凉，具有滑利性，本身蜂蜜还能滋润肠道，因此凉水冲泡，或者是冷藏了的蜂蜜柠檬水喝着有可能出现拉肚子的情况。

3、变质

蜂蜜柠檬水中含有大量的发酵糖，保存不当容易出现变质的情况，因此致泻菌滋生的蜂蜜柠檬水喝着容易拉肚子。

怎样喝蜂蜜柠檬水不会拉肚子：

1、不用凉水冲泡蜂蜜柠檬水

凉水冲泡的蜂蜜水性凉，有滑利性，本身还有润肠通便的作用，因此蜂蜜柠檬水不用凉水冲泡，也不喝冷藏的蜂蜜柠檬水。

2、不喝变质的蜂蜜柠檬水

喝了变质的蜂蜜柠檬水会有拉肚子、恶心、呕吐等不适情况，因此不喝起泡、变浑浊、变味等变质的蜂蜜柠檬水。

3、更换冲泡的水果

对柠檬不耐受的人群只能更换泡水的水果了，可以换成金桔、等常见的冲泡水果。

小贴士：

蜂蜜柠檬水虽然有好的美白祛斑、保护心脑血管、抗衰老、预防感冒等等的作用，但是一喝就拉肚子的话，还是不要轻易尝试，可以更换其他种类的水果来泡茶，也有这样的效果。

扩展资料

蜂蜜柠檬水的禁忌：

1、由于富含，经期不要喝，以免。

2、不宜过酸，以免损伤(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。

3、由于柠檬低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和者不易食用。不宜与同服。

4、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。

参考资料来源：

到此，以上就是小编对于喝蜂蜜水为什么拉肚子的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝蜂蜜水为什么拉肚子的3点解答对大家有用。