长期用蜂蜜敷脸有什么好处 蜂蜜敷脸的好处和坏处

1、滋润皮肤：蜂蜜黏性较大，具有保水、保湿功效，所以敷脸可以促进皮肤中的含水量，起滋润作用；2、营养皮肤、减缓衰老：蜂蜜有较多营养成分，局部敷脸可为细胞提供较多养料，包括清除自由基、减缓皮肤衰老；3、抑菌消炎：外用也有轻度抗菌消炎功效，前提是要使用方法得当。蜂蜜主要成分是糖类物质。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长期用蜂蜜敷脸有什么好处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍长期用蜂蜜敷脸有什么好处的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 蜂蜜敷脸的好处和坏处
2. 就单单蜂蜜可以直接敷脸吗?有什么作用
3. 蜂蜜做面膜有什么好处?

一、蜂蜜敷脸的好处和坏处

蜜蜂是人类的朋友，虽然它会蜇人，但是只要你不主动去招惹它，它也不会主动攻击你。蜜蜂的筑巢功能为人类建筑提供了很多灵感。蜜蜂采花粉之后会酿成蜂蜜，蜂蜜味道很甜，既可以用来做食物的配料还可以做成直接饮用。除此以外，蜂蜜对于女生来说还是美容养颜的好东西。那用蜂蜜敷脸有哪些好处和坏处呢?

蜂蜜是很常见的一种养生食物，它含有丰富的营养物质，不仅具有很好的食用功效，还具有很好的护肤效果。那么天天用蜂蜜敷脸好吗?

我们都知道，蜂蜜敷脸是很常见的一种护肤方法，它可以有效滋养肌肤，保持肌肤光滑细腻，深受人们喜欢。那么天天用蜂蜜敷脸好不好呢?下面让我们具体来看看吧!

天天用蜂蜜敷脸是不好的。

蜂蜜中含有单糖、维生素、酶类等生物活性物质，用蜂蜜敷脸，能够滋润保湿、光滑细嫩、祛皱紧致皮肤，但正是因为蜂蜜的营养价值很高，所以不建议天天使用，以免适得其反，令蜂蜜成为肌肤的一种负担。

天天用蜂蜜敷脸会怎样?

浪费蜂蜜营养

任何皮肤都有一定的吸收度，当皮肤吸收足够了，便不会再继续吸收，天天用蜂蜜敷脸，皮肤是没办法天天都吸收营养的，这样一来，就会造成营养的浪费。

皮肤营养过剩

蜂蜜质地粘稠，含较高的营养成分，使用一次后，肌肤需要一定的时间去吸收消化，如果天天使用的话，不仅没有了原先的美容作用，甚至还会给肌肤造成负担，令肌肤营养过剩长脂肪粒。

令皮肤产生依赖性

蜂蜜具有很好的保湿滋润效果，天天使用的话，皮肤容易习惯有蜂蜜的滋润，从而对其产生依赖性，这样一旦停用蜂蜜，皮肤就会感觉极度干燥缺水不适应。

蜂蜜敷脸多久一次好

2-3天一次好。

如果真的打算长期用蜂蜜敷脸，那么建议是2-3天用一次，2-3天的时间，足够皮肤吸收消化蜂蜜的营养，并且还多出了让皮肤自由呼吸的时间，不至于加重皮肤的负担，也不至于令皮肤产生依赖性，这样的频率是最适合的。

蜂蜜敷脸敷多长时间好?

10-15分钟。

大部分涂抹式面膜的使用时间，都是15-20分钟，但是用蜂蜜敷脸的话，10-15分钟就足够了，蜂蜜内含较多的糖分，质地粘稠，使用时间太长容易使皮肤感觉不透气，同时也不利于毛孔的呼吸;

另外，蜂蜜在空气中暴露的时间越长，则越容易吸附空气中的细菌和灰尘，由此刺激皮肤，因此在用蜂蜜敷脸的时候，一定要把握好时间哦。

蜂蜜敷脸需小心谨慎

蜂蜜虽然具有丰富的美容功效，但不是所有皮肤，都适合用蜂蜜敷脸的。

蜂蜜质地厚重黏腻，油性皮肤在使用时，皮肤的不透气感会比较明显，另外，因为蜂蜜本身是一种食物，并不是专门的护肤产品，因此它保留了蜂蜜的所有成分，包括一些可能会刺激皮肤的成分，贸然使用的话，皮肤可是有可能会过敏的哦。

因此用蜂蜜敷脸前，最好先在皮肤上做个过敏测试，确定皮肤无过敏反应后，再涂抹到脸上。

二、就单单蜂蜜可以直接敷脸吗?有什么作用

可以阿

保湿滋养

用完脸滑滑的

QQ饱饱的

加

柠檬汁

可以控油美白

加蛋青可以

收缩毛孔

紧致

肌肤

还可以加

红酒

珍珠粉

牛奶

薏米粉

等等等等

因为

蜂蜜

本身稠滑所以是很好的

面膜

调和剂

可以用蜂蜜直接敷脸的，蜂蜜敷脸主要是起到补水的作用，不会让你的脸黄的，因为我经常用蜂蜜做面膜，不过我一般都是加珍珠粉的，这样即可以美白又可以补水，珍珠粉最好是用盐水的珍珠粉，淡水的不好！珍珠粉加蜂蜜主要是适合干性的皮肤，油性的皮肤用蛋清加蜂蜜来做！

　　  就单单蜂蜜可以用蜂蜜直接敷脸的。作用：

1. 蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；

2. 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；

3. 蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

   其他蜂蜜面膜：

• 蜂蜜保湿面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。

• 蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

• 蜂蜜美白面膜：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

• 蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

三、蜂蜜做面膜有什么好处?

日常生活中，蜂蜜其实是无处不在的，即便是我们自己不会特意去吃蜂蜜，蜂蜜也是时常走进我们的视线的，比如很多时候我们吃甜品的时候，或者说喝些饮料的时候，里面都会有添加蜂蜜。而蜂蜜其实还有一定的护肤作用，那么，蜂蜜做面膜有什么好处呢？
1、蜂蜜面膜什么好处
蜂蜜中的果糖，葡萄糖，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质等营养元素可以直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，并且容易被皮肤快速吸收。用蜂蜜做面膜，可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，预防皮肤干燥，减少皱纹，粉刺等皮肤疾患。
2、蜂蜜做面膜的方法
(1)荔枝蜂蜜面膜
材料：鲜荔枝五个，蜂蜜1茶匙。
做法：鲜荔枝去皮，核，将果肉放到搅拌机中搅拌成泥，加入蜂蜜充分搅拌，洁面后先用热毛巾敷面，将面膜均匀的涂于脸上，约25到30分钟后，用温水彻底洗净即可。
功效：这款面膜能够补充皮肤水分，抑制皮肤中黑色素生产，令皮肤变得滋润光滑，净白水润。荔枝中含有果糖，蛋白质，果胶，维生素C，磷，铁等，能让皮肤健美，面色红润。
(2)白茯苓蜂蜜面膜
材料：蜂蜜两大匙，白茯苓粉2大匙，面膜纸1张。
做法：将白茯苓粉和蜂蜜放入小碗中充分拌匀，洁面后将面膜均匀的涂在脸上，轻轻按摩一会，敷上沾湿的面膜纸，10到15分钟后取下面膜纸，再用清水洗净脸即可。
功效：白茯苓有祛斑美白，润泽肌肤的作用，不但可以淡化雀斑，对黄褐斑，黑斑，妊娠斑等都有一定疗效。
3、蜂蜜调色面膜
材料：麦片10克，鸡蛋1个，蜂蜜8克。
做法：鸡蛋蛋清与蛋黄分离，将麦片，蜂蜜与蛋清放入碗中用勺子搅拌均匀，洁面后将面膜涂抹在脸上，避开眼，唇部，20分钟后用温水洗净。
功效：这款面膜能加快肌肤细胞新陈代谢，减少皮肤色素沉着，防止色斑产生，同时还能杀灭肌肤滋生的细菌，保护肌肤不受环境侵蚀，使肌肤时刻保持清爽亮丽。
(1)香蕉蜂蜜润白面膜
材料：香蕉半根，蜂蜜1茶匙。
做法：将香蕉剥皮，捣成泥状，加蜂蜜搅拌均匀，洁面后将面膜敷于脸色，10到15分钟后用温水洗净即可。
功效：香蕉富含维生素C和维生素E，含有丰富的钾，用来做面膜敷脸可以清洁滋养肌肤，使肌肤富有光泽和弹性，添加蜂蜜更是加强了滋润保湿的效果。
(2)维生素E蜂蜜面膜
材料：维生素E胶囊2到3粒，蜂蜜2茶匙，面粉2大匙。
做法：将胶囊刺破，维生素E油挤入小碗中，加入蜂蜜和面粉，少许清水调成糊状，洁面后把面膜均匀的涂抹在脸上，15到20分钟后用湿巾抹去面膜，用清水洗净脸即可。
功效：维生素E能消除自由基，保护肌肤组织，还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液保持明亮干净，使脸色看起来自然红润有活力。
(3)绿茶蜂蜜滋养面膜
材料：绿茶粉4克，蜂蜜3茶匙。
做法：将绿茶粉和蜂蜜充分混合之后均匀的涂在脸上，轻轻按摩帮助吸收，10到15分钟后用温水洗净脸即可。
功效：绿茶含有丰富的维生素C，美白效果下显著，相比其他一些富含维生素C的水果来说，不含刺激皮肤的酸性物质，非常适合敏感肤质使用，绿茶中的单宁酸成分，更有健美肌肤的作用。
4、做蜂蜜面膜要注意
蜂蜜的分子结构比较大，不易被皮肤吸收，所以不能和润肤水，精华一起用。
蜂蜜比较粘稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮肤，毛囊有炎症的人要谨慎使用。
皮肤有外伤或感染的人群，要暂停使用蜂蜜做面膜，因为蜂蜜中的葡萄糖容易加速细菌滋生，加重感染症状。
5、蜂蜜面膜可天天敷
可以。
蜂蜜是天然食物，其中不含任何化学成分，其中的果糖，卵磷脂，微量元素较多，有促进新陈代谢的作用，每天适当用蜂蜜敷脸有助于改善肤质，但是要注意用清水洗干净，防止细菌感染。
6、蜂蜜的功效与作用
1.蜂蜜的作用与功效之减肥
现代医学证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，同时蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，减肥MM的首选。
2.蜂蜜的作用与功效之促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。
3.蜂蜜的作用与功效之促进睡眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。
4.蜂蜜的作用与功效之保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
5.蜂蜜的作用与功效之润肺止咳
李时珍在《本草纲目》中写道：“蜂蜜生凉热温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
6.蜂蜜的作用与功效之抗氧化
蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾——氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

到此，以上就是小编对于长期用蜂蜜敷脸有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期用蜂蜜敷脸有什么好处的3点解答对大家有用。