蜂蜜面膜如何做 蜂蜜面膜怎么制作?

做法：取鸡蛋清搅动至起泡，加入蜂蜜调匀。用法：洗澡后均匀涂抹在面部和手上，自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。Tips：此面膜能润肤除皱，美白皮肤，有营养增白功效。2. 蜂蜜柠檬面膜 美白护肤指数：五星 材料：蜂蜜10克，柠檬汁10毫升 做法：蜂蜜隔水加热至60℃，加入柠檬汁调匀。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蜂蜜面膜如何做的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蜂蜜面膜如何做的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 蜂蜜面膜怎么制作?
2. 蜂蜜面膜怎么做 蜂蜜面膜的做法
3. 如何用蜂蜜做保湿面膜?具体点

一、蜂蜜面膜怎么制作?

蜂蜜具有很多的功效，经常用蜂蜜泡水喝有很多的好处，蜂蜜还可以和其他的食物搭配，营养口感会更好，不仅具有很多食用功效，蜂蜜也经常会用来美容护肤，护肤效果也是很好的，那么蜂蜜面膜怎么制作呢？蜂蜜面膜的做法有哪些呢？一起来看看吧！
1、蜂蜜番茄面膜
原料：番茄2只，蜂蜜适量，少许面粉。
做法：将番茄压烂之后取汁，加入适量的蜂蜜和少许的面粉调和成膏状即可。
用法：洁面后将调好的面膜涂于面部半小时左右用清水洗净即可。
说明：经常敷此面膜能够帮助滋润皮肤，使皮肤白嫩、柔软，长期使用能够帮助祛斑除皱，治疗皮肤痤疮的作用。
2、蜂蜜甘油面膜
原料：蜂蜜、甘油、水、面粉各适量。
做法：将蜂蜜、甘油、面粉、水按照2：1：6：2的比例调和搭配。
用法：将调好的面膏洁面之后涂抹在脸上约20分钟之后用清水洗净即可，这样能够使皮肤变得滑嫩细腻。
3、苹果蜂蜜面膜
原料：苹果1个，蜂蜜适量。
做法：将苹果削皮之后捣烂成酱状，加入蜂蜜调匀成糊即成。
用法：将吃面膜涂抹于面部，仰卧，尽可能在面部保留长时间后用温水洗净即可。
说明：经常敷此面膜对肌肤有营养、滋润、缩小毛孔、去油的功效。特别适用于毛孔粗大、倚仗粉刺的皮肤。
4、草莓蜂蜜面膜
原料：草莓、蜂蜜各适量。
做法：将草莓洗净之后捣成糊状，与蜂蜜搅拌均匀成糊即可。或者是可以直接将草莓切成两半。
用法：将草莓蜂蜜面膜直接涂抹于面部、颈部都行；亦或者是将切成两半的草莓直接在脸部进行涂抹15分钟后用清水洗净即可。
说明：此面膜能够帮助营养肌肤，帮助淡化斑点，改善面部皮肤色素沉着，改善晦暗皮肤。
5、香蕉蜂蜜面膜
原料：香蕉1根，蜂蜜适量。
做法：将香蕉捣烂成泥或者是榨成汁，然后加入适量的蜂蜜均匀调和成糊状。
用法：洁面后在脸上涂上一层厚的之后过10分钟左右洗净即可。
说明：香蕉中含有多种维生素、钙、钾等物质，加上蜂蜜，能够有效滋养肌肤，特别适用于干性皮肤以及过敏性肌肤使用。
6、梨子蜂蜜面膜
原料：梨子1个，蜂蜜适量。
做法：将梨子捣碎或者是榨成汁之后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。也可以用酸乳酪代替蜂蜜。
用法：将调好的面膜涂抹于脸部，约20分钟之后洗净即可。
说明：梨子具有很好的收缩润肤功效。经常敷此面膜能够帮助收缩毛孔，改善干燥皮肤。对于油性或者是中性肌肤有很好的美容功能。
7、喝蜂蜜水的禁忌
1、禁忌一：空腹喝
蜂蜜水中含有果糖等糖分，不以水的形式单独存在，这些糖分会增加胃酸的分泌，胃酸分泌过多会损伤胃粘膜，长期空腹喝蜂蜜水，会增加体内酸性，胃酸过多而引发胃溃疡或十二指肠炎。
建议：蜂蜜水应该在饭后饮用，清晨的第一杯水应该是白开水。
2、禁忌二：睡前喝
睡前不宜喝蜂蜜水，睡前喝水是唯恐身体一夜的新陈代谢而作水分储备，蜂蜜水中含有大量溶质，密度大，达不到睡前喝水的作用，而且蜂蜜水中糖分多，易在体内堆积，转换为脂肪，引起肥胖。
建议：睡前半小时可以喝一杯100cm左右的温开水，为机体的新陈代谢补充水分。
3、禁忌三：开水泡
蜂蜜中除了含有65%~80%f的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶，维生素以及矿物质等，如果用高温开水冲蜂蜜，不仅会破坏蜂蜜丰富的营养物质，还会使其天然的色香味都发生变化。
建议：用不超过60℃的温水泡蜂蜜为最佳，不仅保留了蜂蜜的风味营养，也更利于机体的吸收消化；上火之时还可以用凉水泡蜂蜜，有降火清热的功效。
4、禁忌四：大量喝
蜂蜜虽好，但是不宜大量喝，不能因为蜂蜜有养生保健功效就大量吃，蜂蜜中的葡萄糖属于单糖，可以直接被人体吸收利用，如果进食量大，易使血糖快速上升，长期过量食用，则会致使胰岛素分泌不足，引发糖尿病。
建议：蜂蜜每天摄入量不能超过100mL；每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜即可。

二、蜂蜜面膜怎么做 蜂蜜面膜的做法

1、取1勺蜂蜜，加入3勺水，搅拌均匀。扔1个压缩面膜到蜂蜜水中浸泡，待面膜泡开后，取出涂敷面部，敷20分钟即可。起到滋润和营养作用，这样可以使肌肤细腻、光滑、有弹性。

2、蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

3、蜂蜜美白面膜：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

三、如何用蜂蜜做保湿面膜?具体点

这样用蜂蜜做保湿面膜具体操作效果好具体点：

1、蜂蜜蛋清美白面膜

材料：鸡蛋1个，蜂蜜20克、压缩面膜1个。

制作方法：将鸡蛋打开后，取出鸡蛋中的鸡蛋清，让入干净的碗中搅到起泡，然后加入20克蜂蜜调匀，将压缩面膜放入调制的蜂蜜鸡蛋液中，待压缩面膜完全吸收后，把面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

功效：蜂蜜鸡蛋面膜可以有效的淡化脸上细纹、消除脸上黑色素的沉淀从而达到美白祛斑的效果。

2、蜂蜜牛奶面膜

制作方法：取蜂蜜、鸡蛋清适量混合，加入牛奶，搅扮均匀。避开眼周，涂于脸上，待15分钟后洗去。

功效：营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤美白弹嫩。

3、蜂蜜橄榄油面膜

制作方法：取橄榄油50克加热到40摄氏度左右，立即关火，迅速加入100克蜂蜜搅拌均匀。将混合膏涂到纸膜或者纱布上，覆盖于面部，停留20分钟后取下洗净。

功效：防止皮肤衰老、消除皱纹、美白祛斑。

4、红酒蜂蜜面膜

制作方法：倒适量红酒于容器中，边加蜂蜜边搅拌，至浓稠状态。均匀敷于脸上，停留30分钟后用温水冲洗，轻拍肌肤。

功效：保持皮肤弹性和活力。

到此，以上就是小编对于蜂蜜面膜如何做的问题就介绍到这了，希望介绍关于蜂蜜面膜如何做的3点解答对大家有用。