白木耳红枣汤 银耳红枣汤的做法

1银耳用常温水提前泡发好，大概泡15分钟即可，清洗几遍，去蒂撕成小朵，撕的稍小一点，方便熬出胶质感2红枣莲子枸杞子用常温水泡10分钟以便清洗干净，而且枸杞子遇水也会变的饱满起来，褶皱里的杂质自然就泡掉；酸甜银耳红枣汤做法 1材料 银木耳3大片大红枣7颗白砂糖或冰糖 2步骤 把银木耳揪成小小片先放到 电饭锅or汤粥煲里，加清水炖至水沸腾后 再放入洗净的红枣红枣可捏破 程中要经常拿翻动电饭锅大约炖。

白木耳红枣汤能加鸡蛋 材料鸡蛋一个，红枣适量，银耳适量，百合适量，冰糖适量做法1先将银耳红枣百合用清水泡半个小时 2鸡蛋放锅中煮熟捞出浸入冷水中，然后除去壳放碗中待用 3将红枣百合清洗干净，泡；提前把红枣和银耳要泡开，以后然后红枣那要从中间剖开，把核取出来，然后放上冰糖一起煮就可以了；银耳又叫做白木耳，它生长于枯木上，属于胶质真菌银耳的胶质尤其对于滋润皮肤修复受损皮肤细胞有着良好的作用由于银耳较高的饮用价值，它历来被人们称作山珍和菌中明珠红枣银耳汤的功效 红枣与银耳可谓天生一对，将二者。

银耳红枣汤的做法 1准备好银耳，红枣，枸杞，葡萄干 请点击输入图片描述 2将银耳泡发，分成小块 请点击输入图片描述 3把红枣洗净掰开 请点击输入图片描述 4放入洗好的枸杞，葡萄干 请点击输入图片描述 5将这些准备；白木耳红枣汤，白木耳红枣汤怎么做好吃 关于白木耳红枣汤怎么做好吃 请点击输入图片描述 准备材料银耳红枣枸杞冰糖步骤二一头天晚上把银耳用冷水泡开洗净，装入有热水的暖瓶中过夜，泡上大枣二第二天倒入。

红枣炖银耳 材料银耳2朵用温水发泡开红枣6颗泡开，去核，核性燥热冰糖适量 做法 银耳发泡开后，撕成小朵，记住务必把发泡开后仍然呈深黄色而且发硬的根部剪掉不用，因为它会令炖银耳发酸 银耳加几；1在室温10~15度条件下，银耳红枣汤能存放48小时冰箱冷藏条件下，银耳红枣汤可以存放12~24小时，但为了保证营养，建议即做即食2银耳是担子菌门银耳纲银耳目银耳科银耳属真菌的子实体，又称作白木耳雪耳；银耳泡发切成小块儿，和水桃胶一起放入砂锅熬40分钟，然后，加入红枣和冰糖，再一直熬到红枣熟，一共熬差不多一个小时左右盛碗，满满胶质～营养满满银耳红枣汤的做法4 银耳提前泡发去杂质 银耳去蒂摘成小朵，放入；红枣富含蛋白质脂肪糖类胡萝卜素B族维生素维生素C维生素P以及钙磷铁和环磷酸腺苷等营养成分其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称1白木耳在煮之前，一定要泡发到一定时间才会出胶冷水；白木耳红枣汤的做法 1白木耳和红枣冷水泡发 2莲心泡发 3然后放到高压锅里，加水 4放入冰糖 5开始煮 6可以出锅了 7开吃。

做银耳红枣汤步骤是比较简单的，需要提前将主要的食材准备好，就需要准备银耳和红枣，也可以加入适量的莲子，再准备一些冰糖就可以了除了这些之外，也可以加入一些百合或者是薏米，味道会更好第一个步骤就是先将银耳提前用；白木耳红枣汤怎么做 材料 冰糖，百合10几瓣，红枣10几颗，银耳2朵，枸杞子 做法 1两朵银耳温水泡开，洗净去蒂，十几颗红枣，十几瓣百合，统统洗净放入沙锅，加满水没过材料即可，再加点冰糖，开煮2大火开锅后。

4将银耳放入高压锅，加入水，水量要没过银耳还要多点高压锅上汽后小火20分钟，关火想要喝浓稠的银耳汤就少加点水，喜欢清口一点的就多加点水5高压锅汽消了后，打开锅盖加入冰糖熬5分钟，最后加入红枣和枸杞再熬；主料红枣适量银耳适量枸杞适量桂圆适量 辅料蜂蜜适量冰糖适量 红枣银耳羹的做法步骤 1 准备原料 2 银耳温水泡开 3 桂圆剥开，红枣一分为二去核 4 砂锅中注足够的凉水，放入银耳烧开 5 水将要开时候，放入；功效补血养颜，滋阴去噪银耳作用银耳又称白木耳1白木耳中含有蛋白质脂肪和多种氨基酸矿物质及肝糖银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的34银耳都能提供银耳还含有多种矿物质，如钙磷。