羊栖菜 羊栖菜孕妇能吃吗

羊栖菜，一种藻类植物，别名鹿角尖海菜芽羊奶子海大麦等圆子纲，马尾藻科藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样株高3050cm，最长达3m以上分假根主干叶与气囊圆柱状假根具分枝“茎”。

羊栖菜是马尾藻科的藻类植物，其别名为鹿角尖海大麦海菜芽等，羊栖菜呈现黄褐色，高度可达3米，其叶片形状多样，肥厚多汁，并且羊栖菜是雌雄异株，多生长在低潮带的岩石上，主要分布在我国南方沿海地区羊栖菜是哪种菜 羊。

羊栖菜属褐藻门圆子纲墨角藻目马尾藻科马尾藻属藻体黄褐色，肥厚多汁，高15～40厘米，可达2米以上叶的变异很大，形状很多生长在低潮带岩石上，多分布我国沿海，北起辽东半岛，南至雷州半岛均有分布，其中浙江沿。

做法先把干羊栖菜入水浸泡，沥干切细，锅内放菜油或豆油与肉丝蛋花盐炒熟另一锅煮成白米饭，再把炒好的佐料，遍撒在饭面上，加入少许黄酒，用小火焖煮10来分钟功效既含有蛋白脂肪，又含有钙食物纤维。

鹿尾尖是羊栖菜，别名鹿角尖，海菜芽，羊奶子，海大麦等鹿角尖是一种天然海洋褐藻食品，是当今最具有食用价值的海洋藻类，有大海的矿物宝库之称羊栖菜被公认为是当今最有食用价值的海洋藻类，是婴幼儿和老年人理想的天然。

羊栖菜是海里面的一种藻类植物，在日式菜品称之为“长寿菜”做起来非常简单，可以凉拌啊，炒蛋啊，炖汤啊，特别好吃而且营养也很丰富含有丰富的多糖，食物膳食纤维，B族维生素和人体所需的矿物质和微量元素最最重要的热量。

1将干的羊栖菜泡发半天，搓洗干净后切小断2冷水锅放几片姜片，水开后将羊栖菜放入煮五分钟左右捞出晾凉3放入盐，白糖，味精，醋，鲜贝露拌匀4再放入麻油，白芝麻，香菜拌匀即可清炒羊栖菜材料羊栖菜。

根据查询相关资料信息，竹盐羊栖菜属于半成品羊栖菜属于藻菜，由于生长环境的原因，很多地方的朋友并没有接触过羊栖菜羊栖菜跟紫菜一样，也是一种海生的藻类。

羊栖菜不是必须先晒干羊栖菜新鲜的，黄褐色，藻体肥厚多汁，口感会比较像海藻和木耳丝，会稍微有点脆市面上都是晒干的，因为刚采摘的羊栖菜是不容易保存的，想要销售出去的话，就需要提前进行烘干的工序，这样不管是运输。

1羊栖菜 羊栖菜洞头县食物之一，我国北起辽东半岛，南至雷州半岛，均有分布以浙江沿海最多20世纪90年代后，浙江沿海大规模栽培2三丝敲鱼 三丝敲鱼是洞头县食物之一，三丝敲鱼是温州市家喻户晓的一道传统名菜，由于。

用料 主料 羊栖菜130克 辅料 大蒜 2瓣 玫瑰醋 2汤勺 酱油 1汤勺 盐 2克 凉拌羊栖菜的做法 1买的新鲜的羊栖菜，比较大，稍微用厨房剪剪小一点，用水冲干净 2水煮开，放入羊栖菜，焯水 3焯过水的羊栖菜沥干马上放入。

名称羊栖菜拉丁文名Hizikia fusifarme植物界褐藻门圆子纲墨角藻目马尾藻科马尾藻属羊栖菜品种分类从生态学上讲，羊栖菜是暖温带一亚热带性海藻，主要生长在太平洋西北部在我国沿海北 自辽东半岛南到广东。

四川人说的洋果菜叫什么菜洋果菜就是羊栖菜，一种藻类植物，别名鹿角尖海菜芽羊奶子海大麦等圆子纲，马尾藻科藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样株高3050cm，最长达3m以上分假根。

羊栖菜不建议在太阳光下直晒，那样羊栖菜容易蔫并且失去水分，可以平摊放置在阴凉通风的地方阴干效果是最好的，容易保存而且不影响食用哦。

好像是一种叫做“羊栖菜”的藻类羊栖菜是一种不常见的海藻，主要产自日本及韩国对开的海域市面出售的羊栖菜一般都是短而粗的干碎条，颜色接近黑色，因此，外形跟黑海带昆布裙带菜紫菜等各类海藻不同 注意羊栖菜。