蜂蜜一天吃多少对身体好

蜂蜜一天吃多少对身体好 一天吃多少蜂蜜对身体最好?

成年人一天吃50~100克蜂蜜为宜,肠胃功能较弱的儿童每天吃30~50克蜂蜜比较合适。平时适当吃蜂蜜可以为人体补充蛋白质、维生素、葡萄糖等多种人体所需的营养物质,但是需要注意食用过多容易引起消化不良或血糖增高。大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话...