蜂胶什么年龄吃最好？

蜂胶的毒副作用和年龄无关，只是组分过于复杂，而且因蜜蜂的采集具有随意性，其成分无法明确估计，对其副作用的研究目前还只是理论分析蜂胶的基本组分是树香脂复合物多酚类物质多糖类物质等蜂胶中主要的具有保健作用的。

2老年人吃蜂胶可以预防便秘 人一旦上了年纪的话，胃肠道的动力就会变得不足，这样的话就会比较容易发生便秘这种现象而蜂胶，这种物质能够起到非常不错的润肠通便的效果，所以如果老年人能够坚持吃蜂胶的话，会比较有利于。

蜂胶适合绝大多数年龄人群食用，蜂胶中丰富的维生素和氨基酸可以补足身体所需，帮助调节胃酸水平调理胃肠道的运作，而芦丁榭皮素等营养物质则可以帮助调理血糖血压预防多种心脑血管问题，延缓细胞的衰亡速度。

蜂胶是保健品，六十的女人身体各项指标都处于下降的趋势，正需要补充保健品，以保证身体个方面的需求，吃适量的蜂胶太合适了。

蜂胶适合年龄段老年人非常适合服用 蜂胶做为一种高级滋补品来说，它的服用人群年龄是没有严格的限制的，但是对于特别的人群来说，是非常适合老年人服用的，而青少年服用蜂胶是没有必要的，而且也建议青少年人群不要服用蜂胶。

增强体质，提高生活质量 2蜂胶与高血压 患有高血压的病人连续服用富含黄酮类物质及具有很强抗氧化能力的蜂胶，不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害，防止血管硬化，而且还能有效地降低甘油三脂的含量，减少血小板聚集。

2适量食用，根据产品说明的吃法和用量，不能过量服用3空腹服用蜂胶食用时间是没有严格规定的，考虑到消化和有效成分的吸收，还是以空腹为佳，最好在饭前2030分钟服务，能提高吸引率4蜂胶与其他蜂产品搭配服用。