晚上喝蜂蜜能减肥吗？ 晚上喝蜂蜜水能减肥吗?

晚上喝蜂蜜水的功效与作用1 1晚上喝蜂蜜水好吗 晚上可以适量的喝点蜂蜜水，有助于排毒下火，而且还有一定的减肥功效蜂蜜有润肺排毒清肠的作用，晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够补充各种营养元素，排毒养颜，滋润肠道。

吃法雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次4有利于快速解酒 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感吃法饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的。

如果蜂蜜不好，糖分很高，就影响减肥了纯蜂蜜热量低，糖分少，而且晚上喝还可以安神，提高睡眠质量两勺没啥问题，九点钟不建议喝太多水，因为不但要起夜，第二天很容易水肿另外如果饿得受不了了，建议吃点木糖醇口香糖，我就是，狠下心。

效果不大的，我试过哒蜂蜜无非就是具有排毒功效，可以美容但是蜂蜜含有激素，不建议你过多食用。