蜂蜜可以用来做什么好吃的 蜂蜜的吃法大全,蜂蜜怎么做好吃

5：蜂蜜鸡蛋羹：蜂蜜35克 鸡蛋1个，将鸡蛋打入瓷碗内，放锅内蒸15分钟熟后稍凉后再加入蜂蜜。每日早晨空腹各服1剂，长期服用。大补，可轻身、健脑、强体。6：蜂蜜水果沙拉，将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蜂蜜可以用来做什么好吃的的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蜂蜜可以用来做什么好吃的的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 蜂蜜的吃法大全,蜂蜜怎么做好吃
2. 蜂蜜可以做什么美食?
3. 蜂蜜怎样做成美食

一、蜂蜜的吃法大全,蜂蜜怎么做好吃

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纯正的天然蜂蜜可直接服用，也可以冲服蜂蜜水，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后蜂蜜中的有效成份酶类等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40℃以下温开水或凉开水稀释后服用。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也局滑可把蜂蜜加在温热的牛奶中，调和后一并饮下。还可以用蜂蜜拌水果（香蕉、火龙果），这是大都市年轻人最喜欢的吃法，将水果切好放在碗里，然后加入颂腊姿蜂蜜（未结晶）拌匀即可，吃起来既爽口又美野绝容，还可以润肠通便。

蜂蜜的吃法：1：生吃

2：蜂蜜2～3汤匙，加温开水半杯，搅匀服用。

3：涂抹在面包，馒头上吃。

4：蜂蜜雪梨：将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨袜拍饮蜜乱慎。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。

5：蜂蜜鸡蛋羹：蜂蜜35克

鸡蛋1个，将鸡蛋打入瓷碗内，放锅内蒸15分钟熟后稍凉后再加入蜂蜜。每日早晨空腹各服1剂，长期服用。大补，可轻身、健脑、强体。

6：蜂蜜水果沙拉，将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，既美容，又不会担心发胖，哗好敬还可以通便。

7：蜂蜜还可以加入牛奶。绿茶中，美容又健康。

8：山楂蜂蜜茶

：将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。效用：消积菜瘀，活血降压。主治各型高血压病，对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。早晚分服。

您需要注意的是：蜂蜜+大米

同食会胃痛。

豆腐+蜂蜜

导致耳聋。

豆腐渣+蜂蜜

会下痢。

洋葱+蜂蜜

伤眼睛

葱+蜂蜜

会中毒

蜂蜜+油炸物

会中毒

豆浆+蜂蜜

豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。

二、蜂蜜可以做什么美食?

香果直接吃味道非常重，而且可能会很酸，一定要一定要一定要多加蜂蜜！懒一点的话直接削开一个口子往果子里添蜂蜜就好，为了摆拍还多洗一个碟子多不容易！

当然，除了酱香型黑暗料理，也有小清新一点的吃法，百香果+蜂蜜+凉开水+冰块进榨汁机（搅拌机？），就是清香型的饮品啦。蜂蜜跟大部分花果茶都是可以搭配的

（特别是酸甜口的那种），但是喝的时候注意要先泡花茶，等水温降到70度以下再放蜂蜜，最大限度保留蜂蜜里面的营养物质。另外柠檬片也不适合开水泡，会发苦。

酸奶蜂蜜，可以是市面上买的酸奶也可以是自制的酸奶（自制酸奶攻略在这里就不加陈述了），加一勺蜂蜜，再加草莓或芒果鲜切果肉。

蜂蜜水果沙拉，用蜂蜜代替沙拉酱，既降低了卡路里，又有营养。（附忍不住的题外话，加一些咖喱粉一起搅拌，简直好吃到没朋友！！！）

蜂蜜可以做很多美食。比如：柠檬蜂蜜渍莲藕片

　　原料

　　原材料：莲藕1个、柠檬1个、枸杞10粒。

　　调味料：蜂蜜1又1/2汤匙。

　　莲藕的处理过程

　　锅内放入足量的清水，大火烧煮。

　　莲藕洗净，用刮皮刀刮去外皮。

　　用刀从莲藕的横截面，顺着莲藕的长度，切成薄片。

　　锅里的水烧开，切好的莲藕片放入锅中。

　　大火焯煮大约1～2分钟至莲藕断生。

　　捞出莲藕片，立即浸入冰水中备用。

　　莲藕片的拌制过程

　　柠檬用淡盐水搓洗干净，用手反复揉捏柠檬数次。

　　柠檬对半切开，手握柠檬用力挤出柠檬汁。

　　柠檬汁里挤入蜂蜜，蜂蜜的甜度掩盖住柠檬的酸味即可。

　　用筷子把蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀。

　　冰好的莲藕片捞出放在盘中。

　　调好的蜂蜜柠檬汁倒在莲藕片上。

　　柠檬皮用刮皮刀刮成薄皮，用刀切成细长条摆放在莲藕片上。

　　枸杞提前用清水浸泡至吸收水分变软。

　　泡好的枸杞撒在莲藕片上，放入冰箱冷藏一会，风味更佳。

　　慧心经验与心得

　　莲藕尽量切薄一点，制作好的成品口感更爽脆。

　　焯制莲藕时间不要太长，太长会影响莲藕的爽脆口感。

　　莲藕焯好后用冰水浸泡，也有利于保持爽脆口感。

　　调制蜂蜜柠檬汁，蜂蜜的量稍微多一点，但也不要太多，只要酸甜适口就好。

　　制作好的成品放入冰箱冷餐一会，口感更好。

三、蜂蜜怎样做成美食

　　1、 蜜饯山楂

　　这是歼森一个听起来就非常有旦改简食欲的美食，在新鲜山楂上市的时刻，就是做蜜饯山楂的最好时节。大家将鲜山楂去核模裤后，加入适量的蜂蜜和冰糖文火煮一个小时左右，煮好放凉后装在事先准备好的罐子中，放在冰箱冷藏，随吃随取即可。

1、最简单的蜂蜜排骨

可以做最简单的蜂蜜排骨，先把排骨沾满蜜糖，腌二十分钟，再下油炸成金黄色就OK。

也可以沾了蜜糖后加些红薯神兄铅粉，这样更香脆啊!

2、好吃又营养的蜂蜜蒸蛋

把蛋调散，在里面加一些水，然后加上蜂蜜。也可以在蒸好之尘销后在上面淋上蜂蜜，那吃起又营养，又好吃！

3、超香的蜜汁鸡翅

鸡腿表面划3刀备用、蜂蜜4大匙酱油、1小匙乾迷迭香、1小匙芥末酱、2小匙绿胡椒籽芥末酱。

以上食材混合均匀，鸡腿放进酱汁中腌2小时。

以200℃预热烤箱5分钟后，鸡腿放入烘烤20分钟，调温至230℃再烤5～8分钟。 即可。

4、香香的蜂蜜芝麻粥

1. 黑芝麻下锅中，用小火炒香，出锅后趁热擂成粗末；

2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧沸；4. 然后转小火熬煮至八成熟时，放入黑芝麻末和蜂蜜；

5. 再煮至粳米熟烂，即可盛起食用。

5、养颜美容的蜜糖芦荟露

嘿嘿，没想到芦荟不仅可以用来美容，还可以吃吧！

材料：新鲜芦荟4-5根，黑枣5克，蜂蜜适量。

做法：芦荟洗净、去外皮，取出内肉备用；

黑枣洗净，去核、切半。

锅中倒入3杯水煮开，放入黑枣略煮，加入A料调匀，再加入游好芦荟肉续煮约10分钟即可。

到此，以上就是小编对于蜂蜜可以用来做什么好吃的的问题就介绍到这了，希望介绍关于蜂蜜可以用来做什么好吃的的3点解答对大家有用。