太阳晒黑的皮肤怎么能美白 皮肤已经晒黑了,怎么才能让它快速白回来?

1）、盐醋溶液 被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。2）、牛奶 被晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于太阳晒黑的皮肤怎么能美白的问题，于是小编就整理了3个相关介绍太阳晒黑的皮肤怎么能美白的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 皮肤已经晒黑了,怎么才能让它快速白回来?
2. 晒黑了之后,怎样才能快速的变白?
3. 被晒黑了怎么快速变白

一、皮肤已经晒黑了,怎么才能让它快速白回来?

　　皮肤已经晒黑了,让皮肤快速白回来的方法：

　　一、外用方法

　　1、清

　　很多人在晒黑枣弊后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉，干涩暗沉，这是日晒产生的黑色素和老旧角质的融合，想要快速美白，必须先将这些老旧角质去掉，可根据肤质选用专门的去角质产品。

　　2、洗

　　1）、盐醋溶液

　　被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。

　　2）、牛奶

　　被晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，缓解因日晒而产生的红肿现象。

　　3、补

　凳盯族　时刻保持肌肤的水份充足是美白的首要条件，而被晒黑后的肌肤会有大量水份流失。这时候最好准备一瓶保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，也会显著改善被晒黑的皮肤。

　　4、敷

　　1）、番茄面膜

　　将番茄捣烂滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，可使皮肤变白。

　　2）、苦瓜面膜

　　将苦瓜冷藏15分钟，然则亩后切成薄片贴于脸上，15分钟后清洗干净，可以美白、保湿。

　　3）、芦荟黄瓜面膜

　　将芦荟叶去刺洗干净，再将它和黄瓜一起榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、、适量面粉调成糊。把脸洗净，将面膜涂在脸上，干后洗净，每周1-2次，可美白嫩肤收毛孔。

　　4）、蜂蜜蛋白面膜

　　新鲜鸡蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜搅匀后，涂在面部进行按摩，15分钟后洗去，坚持一星期，可看到明显美白效果。

　　5）、汁面膜

　　将西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜敷脸，15分钟后洗净，可有效补水美白。

　　二、内调方法

　　晒黑后想要美白，光靠表面功夫可不行，内在的调养也很重要。

　　常吃这些食物可以美白：

　　柠檬：柠檬是公认的美白佳品，它所含的，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着。

　　薏米：薏米富含蛋白质，常饮薏米水可协助消除斑点，使肌肤变白皙，还有滋润肌肤的功效。

　　白萝卜：白萝卜含有丰富的氧化剂，能抑制黑色素合成，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　　除了这些食物，西瓜、黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物都可以美白，因为维生素C能清除皮肤细胞中的，达到美白肌肤的效果。

　　三、生活习惯

　　除了外用内调，良好的生活习惯也是赶走黑色素的方法之一。

　　1、良好的作息

　　肌肤都有自我修复能力，想要白白嫩嫩，必须保证肌肤自我修复能力的正常运行。一定要在凌晨1至2点间熟睡，因为这段时间肌肤修复能力最强。

　　2、坚持运动

　　运动可以增加排汗，促进血液循环，达到排毒功效，进而促进皮肤美白。

　　3、平时不忘防晒

　　尽管夏天已过，但阳光中的依旧很强烈，想要保持白嫩的肌肤，一定要坚持防晒，用好、遮阳伞等防晒武器。

二、晒黑了之后,怎样才能快速的变白?

晒黑之后，可以通过多种补救修复方法来达到美白效果。

夏季阳光强烈，总是会把人晒黑，但我们又比较喜欢白白的皮肤，于是就很着急想要变白回来。想要再次变白其实很简单，只要按照以下方法做就可以。

1、多喝水

多喝水，是美白最常用的一个方法。多喝水，能给身体补充足够的水分，有利于促进新陈代谢，细胞中的一些废旧物质就能排出体外。多喝水，还能把皮肤中的黑色素移除。坚持多喝水，会带来意想不到的美白效果。

2、做好晒后修复

皮肤晒黑之后不要立即用热水洗脸，以免造成皮肤充血，出现晒斑。这个时候要用凉水洗脸，目的是为了给肌肤起到舒缓镇静的效果。肌肤清理干净之后，要涂抹晒后修复霜，这会让肌肤得到短暂的恢复。还可以敷面膜，让皮肤补充足够的水分。如果家中有芦荟胶，也可以涂一层厚厚的芦荟胶，芦荟胶能镇静肌肤，缓解干燥。

3、补充维生素

维生素能改善人体皮肤，抑制黑色素的形成。晒黑之后可以多吃一些含维生素的蔬果，如樱桃、猕猴桃、芒果、生菜、菠菜等。

4、多休息保证睡眠

睡眠带给人的好处非常多，当人进入睡眠状态后，肌肤就会自行修复和改善。充足的睡眠能够让人放松心情，保持良好心态，每天晚上睡觉不要超过12点，以免错过最佳的休息时间。

5、继续做好防晒工作

肌肤被晒黑之后，要让肌肤多休息，尽量减少化妆的次数，同时出门一定要再次做好防晒工作。可以通过戴遮阳帽、穿防晒衣、打遮阳伞等物理方式来防晒，也可以通过涂抹防晒霜来做好防晒。保证肌肤不被再次伤害是非常重要的，所以一定要做好防晒工作。

三、被晒黑了怎么快速变白

被晒黑了怎么快速变白

　　晒黑了怎么快速变白呢？夏天不仅仅是热，而这种天气容易把我们的皮肤快速晒黑，看着就觉得难受，那有什么方法让肌肤快速变白呢？我给大家整理了晒黑了怎么快速变白的文章，希望对大家有所帮助。

　　被晒黑了怎么快速变白1

　　其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗？喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底并磨陪层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

　　 多喝水可以有效美白

　　再来就是要保证有充足的睡眠了。如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

　　与此同时，还有注意忌口。少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的.肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

　　最后，再和大家分享几个实用的美白小贴士：

　　 1、随身携带补水喷雾。 皮肤晒黑以后，皮肤就会经常处于一种缺水的状态，同时皮肤也会因为缺水而导致微循环变慢，黑色素代谢不出去。因此随身携带补水舒缓喷雾，可以让你待在室内的时候使用，当皮肤缺水就可以及时给肌肤基层补充足够的水分，以利于皮肤的新陈代谢，一般一个月就会看到明显的效果了。

　　注意：待在室外的时候不要使用喷雾，因为喷雾水会稀释擦在脸上的防晒霜，缩短防晒霜的功效时间。

　　 2、牛奶敷面美白 。做法：将新鲜的绝蠢牛奶泡入纱布中浸透后敷面，半小时后用清水洗去即可。如果是被晒伤了出现了红斑，也可以用这种方法淡斑。

　　牛奶能够令脸部皮肤甚至是全身皮肤白嫩。牛奶敷面不仅能够帮助美白细嫩肌肤，还能够淡斑祛斑。

　　 3、芦荟美白 。做法：将新鲜芦荟洗净后切片，用切面涂擦脸部皮肤即可。芦荟能够帮助抑制黑色素的产生、合成，加速黑色素的分解排泄，有效快速美白肌肤。

　　 4、薏米水洗脸快速变白 。皮肤晒黑了，极力推荐薏米水洗脸。这是因为薏米含有丰富的维生素B，能促进皮肤的新陈代谢，起到淡化黑色素的作用。一般一个月就能看到皮肤有明显的效果了。

　　薏米水的制作材料需要薏米250g、柠檬2个、蜂蜜1勺。首先将薏米清洗干净，然后浸泡3个小时左右，再将泡好的薏米放在锅里加十倍的水慢炖一个半小时，以薏米加水熬到奶白色并有些稠的时候就可以了，最后将熬好的薏米水冷却后放进冰箱，每次早晚间洗脸的时候到一些出来即可。

　　注意：薏米水洗脸之前，一定要将脸上的妆容和脏东西用卸妆油以及洗面奶清洗干净。

　　 5、醋美白。 做法：将醋和甘油按照5:1的比例混合后涂抹皮肤即可。

　　这样做不仅美白还能够润泽肌肤。皮肤晒黑之后在洗脸水和洗澡水中加入醋能够帮助深层清洁皮肤，软化角质，深度美白肌肤。

　　被晒黑了怎么快速变白2

　　 1、巧用舒缓喷雾

　　夏天的经过一天曝晒，脸部会发红游橡发痒，这通常就是晒黑的前奏。到了晚上不要一开始就用保湿的产品，先用温和的洗面奶清洗面部，来给肌肤做一下镇定，这个步骤很重要。因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱，直接用美白的产品，会进一步刺激到皮肤。补水喷雾无疑是最好的选择，喷脸迅速为肌肤降温，亦可将黄瓜切片敷面，起到收敛镇静的功效。

　　 2、使用护肤品做辅助

　　目前没有任一成分是可以实现全面美白的。那么我们就要在护理的过程中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的成分，有效防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。

　　 3、精华液敷脸更速效

　　面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显，可以贴上保鲜膜加持。针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。

　　 4、老化角质要定期清

　　我们肌肤的更新周期是21天，想要能快速的变白，就要增加肌肤的新陈代谢，我们可以定期使用去角质的产品来加速这个过程，让美白和补水的产品更好的吸收。一般去角质的产品使用周期为7-15天，油性肌肤可以一周使用一次，干性肌肤半个月使用一次就可以了。

　　很多人在晒黑后，感觉好像肌肤表层长出了第二层皮肤一样，干涩暗沉。这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。

　　 5、化妆水加强细胞营养

　　化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。

　　 6、防晒要保持

　　肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。尽量减少外出，外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

　　 7、多喝水

　　其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

　　 8、牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶先放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　 9、有些食物是晒后修护能手

　　我们在饮食上也要注意，多吃美白的食物，如西红柿、薏仁、石榴苦瓜，草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。

　　 10、美白修复要“忌口”

　　少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，喝柠檬水的时候一定要使用防晒霜，这样就不会感光，不然有可能会更黑哦。

到此，以上就是小编对于太阳晒黑的皮肤怎么能美白的问题就介绍到这了，希望介绍关于太阳晒黑的皮肤怎么能美白的3点解答对大家有用。