空腹喝蜂蜜水行吗 空腹可以喝蜂蜜水吗

空腹吃蜂蜜是可以的，但并不是所有人都适合空腹吃蜂蜜。蜂蜜本身具有较强的抗菌作用，有助于预防感染和治疗某些疾病，但过量食用蜂蜜也可能导致身体热量过高、消化不良等问题。因此，建议在空腹前或饭后适量食用蜂蜜。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于空腹喝蜂蜜水行吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍空腹喝蜂蜜水行吗的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 空腹可以喝蜂蜜水吗

一、空腹可以喝蜂蜜水吗

可以的。

好处——空腹喝蜂蜜能防止便秘

　　缺点——空腹喝蜂蜜容易使体内酸性增加，时间长了就会

胃酸过多

而得胃溃疡或

十二指肠溃疡

，建议在饭后1.5-2小时后喝

蜂蜜水

。

　　注意——如果本身肠胃不好的人最好是用温水泡着喝，否则容易引起腹泻、

肠胃炎

。

　　中医有句话

朝朝

盐水，

晚晚

蜜汤。说的意思是每天早起空腹喝

淡盐水

，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

　　这样的理由是早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。

到此，以上就是小编对于空腹喝蜂蜜水行吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于空腹喝蜂蜜水行吗的1点解答对大家有用。