蜂蜜有什么作用和功效

蜂蜜有什么作用和功效

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饮用蜂蜜水的好处:1.蜂蜜中含有多种维生素,尤其维生素B族,对促进人体的新陈代谢有很重要的作用。2.蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可以被人体直接吸收,能补充体力,消除疲劳。3.促进消化,调节正常的胃酸分泌,促进肠胃蠕动。

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