蜂蜜的营养价值和功效与作用 蜂蜜有什么作用与功效

1、保护肝脏：蜂蜜具有保护肝脏的作用，因为蜂蜜中富含果糖，可以被人体直接消化吸收。对于久病初愈者，可以常应用些蜂蜜。2、杀菌作用：蜂蜜还具有很强的杀菌作用，对于有口臭或者牙齿问题者，可以常饮用蜂蜜水，可以对口腔进行杀菌。3、提高睡眠质量：根据科学研究发现，蜂蜜还具有促进睡眠的功效。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蜂蜜的营养价值和功效与作用的问题，于是小编就整理了1个相关介绍蜂蜜的营养价值和功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 蜂蜜有什么作用与功效

一、蜂蜜有什么作用与功效

蜂蜜的功效有补中润燥、止疼、解毒。

蜂蜜的作用：

1、改善血液的成分，促进血液循环，防止血栓形成，预防心血管疾病。

2、保护肝脏，促进肝细胞的再生，对脂肪肝有一定的防治作用。

3、迅速补充体内糖分，消除疲惫。第四，促进肌肤细胞新陈代谢，提亮肤色，美容养颜，防止黑色素沉淀，美白肌肤。蜂蜜营养成分很高，但也不宜食用过多，否则易引发糖尿病。

治疗咳嗽可用蜂蜜150克、生姜50克捣烂挤出汁，隔水蒸10分钟后服用，每天2次，连服4天。治疗大便干燥，可用蜂蜜8克，用开水冲服，也有很好的润肠通便效果。临床应用中还发现蜂蜜能使血液流通加快、降低胆固醇，还能扩张血管、保护心脏，并有调节人体免疫力、抗菌、抗肿瘤的作用。

到此，以上就是小编对于蜂蜜的营养价值和功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于蜂蜜的营养价值和功效与作用的1点解答对大家有用。