纯天然野生蜂蜜作用 野生蜂蜜的作用与功效

1、促进消化：蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。2、提高免疫力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

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文章目录：

1. 野生蜂蜜的作用与功效
2. 野生蜂蜜的功效有哪些?
3. 蜂蜜水的功效和作用
4. 野生蜂蜜的作用与功效

一、野生蜂蜜的作用与功效

野生蜂蜜是蜜蜂在野外自然环境下生产的蜂蜜，不同于人工饲养的蜂蜜。在中国，它主要指野生中华蜜蜂所产的蜂蜜。由于采集方式多为粗暴的压榨，野生蜂蜜被视为蜂蜜中的上品。以下是其功效的详细介绍：

1. 促进消化：野生蜂蜜能够调节胃肠道功能，帮助维持正常的胃酸分泌。研究表明，它还能增强肠道蠕动，缩短排便时间。

2. 提高免疫力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质可以协同作用，从而增强人体的免疫能力。实验证明，小鼠在喂食蜂蜜后，其免疫功能得到了提升。

3. 改善睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及矿物质如镁、磷、钙等成分能够调节神经系统，促进睡眠。

4. 保肝：野生蜂蜜对肝脏具有保护作用，它不仅能为肝脏的代谢活动提供能量，还能刺激肝组织再生，修复肝损伤。

5. 抗疲劳：蜂蜜中的果糖和葡萄糖能迅速被人体吸收利用，改善血液营养状况。在人体感到疲劳时，服用蜂蜜可以在15分钟内明显缓解疲劳感。

6. 润肺止咳：蜂蜜具有润肺的作用，对于止咳有一定的效果。

7. 促进钙吸收：蜂蜜中的硼元素能够增加雌激素活性，帮助防止钙的流失，从而促进钙的吸收。

二、野生蜂蜜的功效有哪些?

野生蜂蜜是一种天然的护肤良品，其独特的保湿特性，使其在美容方面有着广泛的应用。面膜是其中一种最常见的使用方法，例如将蜂蜜与适量的水混合，可以制成面膜敷在面部。另外，还可以加入麦片或蛋白，增强面膜的滋润效果。敷面膜时，轻轻按摩面部十分钟，能让蜂蜜中的营养成分更好地被皮肤吸收。

另外，人们还常用蜂蜜和甘油、面粉等材料制成面膜。将蜂蜜、甘油和水按1:0.5:3的比例混合，再加入适量面粉调和，制成面膜后敷在脸上，20分钟后洗净，能使皮肤变得滑嫩细腻。

新鲜鸡蛋和蜂蜜也可以制成面膜，将两者搅拌均匀，用软刷子涂在面部按摩，待其自然风干后洗净。此方法每周使用一次，可以润肤去皱，使肌肤更加细腻。

对于油性皮肤，可以用蜂蜜和食盐制成面膜。将蜂蜜和食盐以1:1的比例混合，调和后敷在脸上，20分钟后洗净，能使皮肤滑润、柔嫩。

在冬季，皮肤容易干燥、干裂。此时，可用蜂蜜调和水后涂于皮肤，防止干裂，甚至可以用蜂蜜代替防裂膏。

此外，蜂蜜还具有抗菌消炎、促进组织再生的作用。实验证明，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用，因此在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

在促进消化方面，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，缩短排便时间。因此，蜂蜜对于结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜还可以帮助胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高，对于胃十二指肠溃疡患者也有辅助作用。

三、蜂蜜水的功效和作用

　　1、蜂蜜水能补充身体中的能量的作用与功效，缓解疲劳。因为纯天然野生蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，而葡萄糖和果糖都能直接溶于人体的血液中，从而直接被人体吸收转化成身体所需要的各种能量。所以在大量体力劳动和脑力劳动后，适量的喝一杯蜂蜜水，能起到快速补充身体能量缓解疲劳提高身体免疫力的作用。

　　2、蜂蜜水能促进睡眠、调节神经的作用与功效。根据调查发现中国目前大概有三亿人左右因为压力过大而导致失眠的症状出现，而蜂蜜中含的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。所以睡前喝一杯蜂蜜水，确实能起到缓解神经紧张，安心入眠的作用，从而显著改善和提高睡眠质量。

　　3、蜂蜜水能美容养颜的作用与功效。蜂蜜中含有大量的维生素，能够扩张毛细血管、改善血液循环、增强组织细胞的活性，促进皮肤的新陈代谢，从而使肤色润滑光洁有弹性，蜂蜜中含有的维生素C是黑色素的克星，可使皮肤洁白细嫩。

　　4、蜂蜜水能保护肝脏、心血管的作用与功效。蜂蜜水能够促进肝脏的新陈代谢，为其提供能量，还能够促进肝脏组织的修复功能和再生能力。蜂蜜中含有的糖类和酸性物质有很强的杀菌消炎的作用，可以清除肝脏部位的细菌，预防和缓解一些炎症的出现。蜂蜜中含有活性酶、微量元素可以营养心肌，增加心血管的弹性，促进血液循环，对心血管有不错的滋养效果，蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精，所以醉酒后冲一杯蜂蜜水能起到解酒的作用，还能有效消除掉因过度饮酒后造成的头痛感。

　　5、蜂蜜水能延年益寿、强身健体的作用与功效。一位外国科学家曾经调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。研究发现蜂蜜中富含的抗氧化物质能有效清除体内过多的自由基，而自由基是机体衰老的主要元凶，另外蜂蜜水含有的营养成分能增强身体对疾病的抵抗力而使人少生病。从而起到健康长寿的效果。

四、野生蜂蜜的作用与功效

蜂蜜有什么功效？

蜂蜜有什么功效？#星知计划#

以前《名医别录》书中记载的“石蜜”实际上就是巢居在山石中的中华蜂生产的野生蜂蜜。书中称“石蜜，生武都山谷、河源山谷及诸山石中。色白如膏者良。”可见先民们使用蜂蜜做药材最先用的就是野生蜂蜜，并广泛用于治疗口腔溃疡、烧伤、咳嗽久治不愈等疾病，足见野生蜂蜜的药用价值。



一、护肤美容



新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法：

1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。



二、药用价值

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用，对于抑制肿瘤生长有一定的疗效。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

三、促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。



四、提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

五、促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

六、改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。



七、保肝

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

八、抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。



九、促进儿童生长发育

东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

用 法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯 蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。



十、保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

十一、润肺止咳

蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。



十二、促进钙吸收

美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。

到此，以上就是小编对于纯天然野生蜂蜜作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于纯天然野生蜂蜜作用的4点解答对大家有用。