本草纲目说蜂蜜的功效是什么（本草纲目之蜂蜜）

很多人不知道本草纲目说蜂蜜的功效是什么和本草纲目之蜂蜜，今天就和大家分享一下本草纲目说蜂蜜的功效是什么的相关知识。

蜂蜜有什么作用

蜂蜜水的好处

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干,口渴;咳嗽;便秘.

蜂蜜味甘,性平和.《本草纲目》说,蜂蜜入药之功有五:清热,补中,解毒,润燥,止痛.蜂蜜质地滋润,可润燥滑肠,清热润肺,缓急止痛.蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,还有多种人体必需的氨基酸,蛋白质,苹果酸,维生素等多种成分.

因此,在春季,蜂蜜是最理想的保健饮品.每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便,又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用.蜂蜜养生方法多

■消除疲劳,尤其是熬夜后

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后.

用法:中午一杯蜂蜜水.

■消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间.

用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克.

■润肺

蜂蜜有消炎,祛痰,润肺,止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好.

用法:梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次.

■解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感.

用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水.

■让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,且没有副作用.

用法:每晚睡前一匙蜂蜜.

■安抚皮肤

蜂蜜是最理想的护肤品.它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌.

用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜.

■保护心脏安全

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,保证冠状血管的血液循环正常.

用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水.

特别提示:蜂蜜加入牛奶中,能帮助吸收牛奶的钙;加入豆浆中,则可以治疗胃炎,胃溃疡.但要注意的是蜂蜜不能煎煮,或用高于60℃的开水冲服,因为高温会破坏蜂蜜的营养成分.

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李时珍在《本草纲目》中用哪四个字概括了什么是好蜂蜜

用心腹邪气四个字。《本草纲目》里面说本草纲目说蜂蜜的功效是什么的意思是因为蜂蜜要是肚子大本草纲目说蜂蜜的功效是什么，并且肚子上的黑色条条深的蜜蜂采的才是好的蜂蜜。蜂蜜保健是一种保健品本草纲目说蜂蜜的功效是什么，主要食材是蜂蜜，《本草纲目》里面记载蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、解毒、医疮、止痛、补中益气的功效，蜂蜜性平，味甘甜，常作引药用。

蜂蜜的作用与功效_蜂蜜的做法

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花 植物 的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。以下是我 收集 整理的关于蜂蜜的作用与功效及做法，希望对你有帮助。

蜂蜜的作用与功效

1、润肺止咳

李时珍在《本草纲目》中写道：“蜂蜜生凉热温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”蜂蜜可以润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗 肺结核 和 气管炎 。常用蜂蜜治疗 感冒 、咽 喉炎 ，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

2、润肠通便

对于功能性 便秘 的人群，大便在体内停留时间久、干燥、难以排出，蜂蜜是一种比较好的润滑剂，并能够促进肠道蠕动。

3、促进 消化

蜂蜜含有蛋白质，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。

4、 护肤 美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和 营养 作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

5、保肝抗感染

蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的 解毒 功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。

6、抗菌消炎

蜂蜜具有杀菌能力，可治外伤及 呼吸 系统 疾病 ，对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。可治疗 鼻炎 和 鼻窦炎 ，也能促进结核病灶的钙化。将蜂蜜涂于 烫伤 皮肤处，可减轻疼痛，有助于伤口愈合。

7、提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。

蜂蜜的做法

1.蜂蜜鸡蛋羹

原料：牛奶，橙汁，蜂蜜，鸡蛋。

做法：

1、把牛奶和橙汁倒入碗里，隔热水加热不断搅拌，直到充分混合。

2、把鸡蛋打入牛奶液里，拌匀。

3、把蛋液过筛两次，倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。

4、锅内放清水，把盛蛋液的容器放入锅中，水开后转中小火10分钟，然后再关火。

5、待其温度降到60°左右时，打开盖子加入蜂蜜即可。

2.蜂蜜面包干

原料：面包(薄片)4片，细砂糖30克，蜂蜜20克，奶油15克，鲜奶油15克(如果没有可以用牛奶代替)，盐少许。

做法：

1、面包切小丁。

2、将切成小丁的面包放入已经预热到150度c的烤箱烘烤15分钟至金黄酥脆

3、奶油加热融化，加入细砂糖中混合均匀。

4、依序加入蜂蜜，鲜奶油，盐混合均匀。

5、将烤至酥脆的面包丁加入蜂蜜糖浆中混合，使得面包丁均匀沾上糖浆。

6、将面包丁平铺在烤盘上，放入已经预热到150度c的烤箱烘烤15分钟至金黄酥脆即可。

7、放凉必须放入保鲜盒中密封保存才会酥脆

3.蜂蜜鸡翅

原料：鸡翅6个，姜1小块，米酒1大匙，蜂蜜1大匙，鸡粉半小匙，水100ml，盐适量。

做法：

1、鸡翅洗净后，切成小段，姜切成片。

2、锅中加入所有调料煮开，放入鸡翅、姜片，加盖中火煮8-10分钟。

3、把鸡翅上、下翻动一下，再煮3-5分钟即可。

4.蜂蜜烤玉米

原料：新鲜玉米，蜂蜜，温水，电炉或烤箱。

做法：

1、玉米去叶子，将须去干净备用。

2、用温水将蜂蜜化开，反复涂抹在玉米上，涂一次晾干一次再继续。

3、涂3-4次后，将玉米至于电炉上，或者切块放入烤箱中。

4、烤到玉米出香味，成熟即可。

5.红豆蜂蜜铜锣烧

原料：鸡蛋1颗，泡打粉1/2小匙，低筋面粉50克，牛奶20克，细砂糖20克，蜂蜜1大匙，红豆馅适量。

做法：

1、鸡蛋加细砂糖用打蛋器打到泛白蓬松泡沫状。

2、加入牛奶及蜂蜜搅拌均匀。

3、将过筛的泡打粉及低筋面粉加入轻轻搅拌到看不到粉粒。

4、平底锅小火加热，用纸巾抹上少许油在锅里，然后用纸巾将多余油擦拭干净。

5、用大汤匙舀面糊，一瓢一片铜锣烧份量，待锅热就将面糊倒入锅中。

6、等到松饼开始冒出小泡泡就可以反面，约煎出8片。

7、让两面都煎到金黄色就可以了。

8、放凉夹入红豆馅就完成

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