蜂蜜能加热吃吗（蜂蜜能否加热吃）

接下来小编就大家介绍介绍蜂蜜能加热吃吗，拿好小板凳做好听讲吧。

蜂蜜放的时间长了，可以放在锅里煮沸吗？

最好不要煮沸，这样会破坏蜂蜜中的营养物质。

纯蜂蜜在密封情况下可以保存很长时间而不变质。

因为蜂蜜中不仅含有大量葡萄糖、蚁酸、蛋白质、维生素和无机盐，而且还有酶物质，这些酶是有活性的，在高温下活性会渐渐丧失，并产生大量的羟基甲醛糖，使蜂蜜中的蛋白质、维生素C和蚁酸等营养物质受到破坏。

所以蜂蜜是不能高温加热的。

蜂蜜可以加热食用吗

蜂蜜最好是不加热食用蜂蜜能加热吃吗的，因为很难控制加热的温度。

蜂蜜什么时候喝好蜂蜜能加热吃吗？怎么喝？什么温度喝？相关问题我回答过很多次了，但是每次遇到这些问题我依旧是耐心细致地回答，因为我们销售蜂蜜，很多问题必须让大家都了解，尤其是这些基础的问题，只有大家更了解误会才会更少。

回答这个问题我放一段视频，这个是央视的《是真的吗》栏目就蜂蜜水不宜用开水冲泡是真的吗进行的验证和实验，感兴趣的朋友可以耐心看看，这个视频非常科学地回答了蜂蜜为什么不能用开水泡，喝蜂蜜用多少度的温水冲的相关问题。

蜂蜜不宜用开水泡是真的吗？

以下是视频内容的文字节选，如果不想看视频直接读这些文字也可以的蜂蜜能加热吃吗：蜂蜜中主要的营养物质就是“酶”。蜂蜜中含有多种酶，淀粉酶、葡萄糖转化酶等等。其中淀粉酶活性是业界评定蜂蜜质量的一个常见指标。

蜂蜜不宜用开水冲泡，是因为“酶”会随着水温的升高而减少吗？为了验证真相，央视“是真的吗”记者来到了农业部蜂产品质量监督检验测试中心进行实验。

实验将用20摄氏度、40摄氏度、60摄氏度、80摄氏度和100摄氏度的水，分别冲泡蜂蜜并检测蜂蜜水中淀粉酶的酶值。究竟，用不同温度的水冲泡蜂蜜，蜂蜜中的淀粉酶值会发生怎样的变化呢？

实验结果表明，用20摄氏度、40摄氏、60摄氏度的水冲蜂蜜的时候，蜂蜜的淀粉酶值的结果均为26左右，没有明显变化。当用80摄氏度的水冲蜂蜜的时候，蜂蜜的淀粉酶值的结果为16，明显下降，用100摄氏度沸水来冲蜂蜜的时候，蜂蜜的淀粉酶值结果小于4，相当于未检出。

从实验结果来看，当水温在100摄氏度的时候，蜂蜜中的淀粉酶就不见了。

酶的活性是在一定的温度下才能够保持的，所以喝蜂蜜水的时候，水温一定要低，否则它就会把蜂蜜里的这些活性物质给破坏掉了。

那么，用多少摄氏度的水冲泡蜂蜜才能保持酶的活性，使营养不被破坏呢？接下来，缩小温差继续实验。这一次，分别用65、70、75摄氏度的水冲泡蜂蜜。从第二次实验结果发现，用65摄氏度的水冲泡蜂蜜，蜂蜜水中的酶值就开始有了明显降低的趋势。由此看来，冲泡蜂蜜的水温最好不要超过65摄氏度。

如果无法准确判断水的温度是否在65摄氏度以下的时候，就用接近人皮肤温度的水冲泡，或者是喝起来不烫嘴的温度就行，这样就能最大限度的保持蜂蜜中酶的活性，达到保健的作用。

我是周洲，出生养蜂家庭，喜欢蜂蜜的朋友或有疑问的朋友可和我联系。

蜂蜜可以加热吗

蜂蜜的主要成分是糖分，除了糖分和水分之外，还包含多种维生素、矿物质、活性酶、氨基酸和一些不明物质，其中有一些物质遇到高温会减少或者失去营养作用，所以蜂蜜不宜加热到很高的温度，而稍微加热时没有问题的。

我们可能都听说过巴氏杀菌吧，把牛奶加热到68摄氏度，可以杀死牛奶中的细菌，同时不会影响牛奶的营养与风味。蜂蜜也是如此，加热到60摄氏度左右短时间是不会破坏蜂蜜的营养的。

其实我们市场购买的很多蜂蜜就是被加热过的，比如绝大多数的蜂蜜企业生产的蜂蜜都要经过浓缩、杀菌等处理工序，才能进入市场销售，只不过相比没有经过加热的天然蜂蜜，口味没有那么好罢了。

最后总结，蜂蜜可以加热，比如蜂蜜结晶以后花开或者蜂蜜稍微发酵以后杀死酵母菌等等情况，只要不加热到太高温度就没有问题。

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