纯正野生蜂蜜的好处（纯野生蜂蜜有毒吗）

许久和大家未见,今天贝挪小编和大家介绍一下纯正野生蜂蜜的好处。

食用野生蜂蜜好吗

蜂蜜对于人体的保健作用是非常大的，尤其是纯正的野生蜂蜜，作用和功效远远的高于现在外面买的蜂蜜，蜂蜜经常泡茶喝不仅对于皮肤有保健的作用，而且还可以治疗咳嗽，因为蜂蜜是蜜蜂采集的一些花蜜，所以可以起到润喉的作用，如果患者经常会干咳那么每天喝一杯蜂蜜水可以很好的缓解，而且蜂蜜还可以治疗高血压和慢性的便秘，治疗高血压和慢性的便秘都需要患者在早上的时候空腹的喝一杯蜂蜜水，或者直接食用一勺蜂蜜这样的效果会更好。野生蜂蜜能调节胃肠功能，缓解便秘、缓解神经紧张，增进睡眠，改善人体的疲劳状态、增强人免疫力，具体如下：

1.能有效的调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，有效的缓解便秘。

2.蜂蜜可以缓解紧张的神经，有安神益智、改善睡眠的作用。

3.野生蜂蜜含有的葡萄糖，维生素，钙，镁等矿物质，对神经衰弱有治疗作用。

4.蜂蜜中的乙酰胆碱能消除疲劳兴奋神经，改善人体的疲劳状态。

5.蜂蜜中含有果糖、黄酮、蛋白质、维生素以及矿物质，常吃可预野生蜂蜜是天然的滋补佳品。

野生蜂蜜的营养价值

野生蜂蜜中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分。

1.蜂蜜中含大量的糖分纯正野生蜂蜜的好处，多为葡萄糖和果糖，与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重肠胃负担，对于儿童，老年人以及病后恢复者来说尤为重要。

2.蜂蜜中含有多种维生素，尤其是B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300-400微克。B族维生素是人体生命代谢不可缺的重要元素，一旦缺乏会出现各种皮肤炎症，所以，吃蜂蜜补充B族维生素可以促进身体健康。

3.蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类多，比如有益身心的钾，强筋健骨的钙，健脑的磷以及起镇静作用的镁，增补血液的铁，铜等。

4.蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。一部分参与人体代谢的生命过程，有些是代谢的中间产物，有些具有显著的生物活性，能防病、治病。

5.蜂蜜中的酶类含量丰富，如转化酶，淀粉酶，葡萄糖氧化酶，蛋白酶，过氧化氢酶，还原酶和脂酶等，酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。

功效作用

蜂蜜，是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，具有清热，补中，润燥，止痛，解毒，美容养颜等功效，常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助治疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。

1.润肠通便

蜂蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人体消化吸收，对于促进大肠排便很有益处，有缓解便秘或大便燥结的食疗功效。

2.润肺止咳

蜂蜜入肺经，润肺燥，经常食用可以预防肺部疾病的发生，对于长期疲劳，气阴耗损所致的咳嗽不止，气短胸闷，全身乏力，口干咽燥者，蜂蜜是首选良药。

3.健脾益气

蜂蜜营养丰富，药效和缓，除纯正野生蜂蜜的好处了能给人体补充营养，还能健脾胃，补气，止痛，对脾气亏虚所致的营养不良有一定的缓解作用。

4.缓解疲劳

蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能被身体很快消化吸收，并直接转化成热量供身体食用，能有效改善血液的营养状况，从而起到缓解疲劳，恢复精力的作用。

5.促进睡眠

蜂蜜中含有维生素，葡萄糖以及多种矿物质，能够帮助调节神经系统，抑制神经系统的不正常兴奋，缓解神经紧张，促进睡眠。

6.保护心血管

蜂蜜能够帮助扩张冠状动脉，营养心肌，不断改善心肌功能，调节血压，净化血液，经常食用蜂蜜，能够有效预防冠状动脉硬化，高血脂，心脏病等心血管疾病。

7.增强免疫力

蜂蜜中含有多种有益酶和矿物质，这两种物质进入身体后能够发生协同作用，帮助提高人体免疫力，坚持用蜂蜜泡水喝即可达到此功效。

8.促进钙吸收

蜂蜜中含有的硼能增加雌激素的活性，达到防止钙流失的作用，从而起到预防骨质疏松的作用。所以要补钙的人群多吃蜂蜜，可以提高身体对于钙质的吸收利用。

9.杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

野生蜂蜜都有什么功效？

野蜂蜜纯正野生蜂蜜的好处，就是我们通常所说纯正野生蜂蜜的好处的能够产蜜的蜂群在野外生产的蜂蜜，非人工养殖。 因为非养殖，产量极低。味道清香甜润。

中国幅员辽阔，生存在野外的野生蜜蜂除了大名鼎鼎的中华蜜蜂之外，还有海南、云南、广西地区的大排蜂，为此，野蜂蜂蜜主要分为野生土蜂蜜与大排蜂蜂蜜。

家养纯蜂蜜与野蜂蜜营养价值一样，这里排除那种添加蔗糖的所谓蜂蜜。

野生蜂蜜，味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的。当中含有的果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质都比人工养殖的高。常吃可以预防贫血、心脏病、肠胃病等...。试验表明,野生蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等...对人体内消化科有很大的帮助

提高免疫力,调节肠胃功能。

蜂蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，提高免疫力，促进消化，调节胃肠功能的作用。蜂蜜要用温水冲开，高温会破坏蜂蜜中的营养成分。因为蜂蜜中含有的营养物质比较丰富，比如像矿物质和各类分解酶这些比较充足，所以在各种营养物质的反应下，可以对人体的免疫功能起到很好的调理作用，增强人体免疫力。

补充矿物质，增加免疫力，改善便秘

1.中华蜜蜂，蜂群由工蜂、蜂王及雄蜂组成。工蜂全体被黄褐色毛。头略呈三角形。胸部3节。翅2对，膜质透明。足3对，有采集花粉的构造。腹部圆锥状，有毒腺和螫针。腹 下有蜡板4 对，内有蜡腺，分泌蜡质。蜂王体最大，翅短小，腹部特长，生殖器发达，专营生殖产卵。雄蜂较工蜂稍大，头呈球形，尾无毒腺和螫针，足上无采贮花粉构造，腹 无蜡板及蜡腺。2.意大利蜜蜂，体似中华蜜蜂，但较之为大。

资源分布 我国大部分地区均有养殖。

药用植物栽培 生活习性，蜜蜂是 群体生活的 社会 性昆虫，每群有一个蜂王和大批工蜂(皆为雌性)，还有少量的雄蜂共同组成。三种暑在形 状、生理功能和生产职能方面各不相同。蜂王专司生殖产卵;雄蜂专司与蜂王(母蜂)产配、授精，交配后好死亡;工蜂的职能有筑巢、采集饲料、哺育幼虫和蜂 王、清扫巢室、调节巢温等。密蜂在抗寒和而热方面，都体现出了集群活动的力量，以植物的花蜜、花粉作为主食。繁殖技术，蜜蜂属完全变态昆虫，在蜜 源丰富、天气温暖群热壮大的情况下，一个壮年的蜂王每昼夜可产卵2000-3000粒。分为受精卵和未受精卵两种，未受业卵发育成雄蜂，受精卵产在蜂房中 者发育成无生殖能力的工蜂，产在蜂王台基上者(后来由工蜂修成王台)，并饲以营养三富的蜂王浆就发育成为蜂王，一般在1个蜂群中只有1个。饲养管理，蜂群的春季管理着重是保温和加巢脾繁殖。夏季管理是先用优良新蜂王，更换老化、产卵力下降的蜂王，并及时扩大蜂巢，高速蜂群。秋季管理应喂好越冬饲料，做到蜂壮、蜜足，为蜂群安全越冬和明年春季蜂群繁殖打下基础。冬季管理以保温为主，但要使巢内空气流通。

采收和储藏 蜂蜜采收多在春、夏、秋季进行。取蜜时先将蜂巢割下，置于布袋中将蜜挤出。新式取蜜法是将人工蜂巢取出，置于离 心机内，把蜜摇出过滤，除出蜂蜡和碎片及其他杂质即可。

生药材鉴定 性状鉴别，本品为半透明、带光泽、浓稠的液体，白色至淡黄色或橘黄色至黄褐色，久置或遇冷渐有白色颗粒状结晶析出。气芳香，味极甜。

蜂蜜味甘,性平，能补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒。蜂蜜外用对皮肤轻度烫伤有益，还可滋润皮肤和防治冻伤。采集的花粉不同，蜂蜜的食疗效果也各有不同。槐花蜜一般在春季喝，用于通便和凉血止血;枣花蜜适合秋天喝，具有补中益气、养血安神、护脾养胃的功效;荆花蜜具有疏风止痒的作用，一一些容易感冒的人常喝此蜜有预防感冒的作用;桂花蜜被誉为"蜜中之王” ，具有很好的养胃作用，而且拌奶喝还可润肤养颜。

怎样看待野生蜂蜜呢？野生蜂蜜有什么功效呢？

野生蜂蜜对人体的好处非常多，其味道清香甜润，在空气中可以弥漫很久，因为野蜂蜜是蜜蜂在野外生产的，并不是人工养殖蜜蜂生产，所以野蜂蜜的产量很低，大部分都是将一整块蜂巢榨干，这样取出来的蜂蜜带有少量蜂蜡，但是效率很低。野蜂蜜主要有野生土蜂蜜和大排蜂蜂蜜两种最为常见。

野生蜂蜜的价值有很多，将刚拿到的野生蜂蜜涂在皮肤表面，可以滋润皮肤，给皮肤提供营养，让皮肤变得更加细致、柔嫩、吹弹可破；野蜂蜜的药用价值也很强，在古书中记载，古人最早使用蜂蜜做药材，可以医治口腔溃疡和咳嗽等，野蜂蜜在正常室温下存放多年也不会变质，由此可以看出野蜂蜜的防腐作用是很强的，当我们受伤的时候，可以在伤口处少量涂抹，可以达到减轻疼痛，加速伤口愈合的效果。

根据研究证明野生蜂蜜可以调节肠胃功能，帮助胃酸正常分泌，蜂蜜可以增强大肠的蠕动，减少大便时间；野蜂蜜中富含很多酶和矿物质，可以提高人的免疫力，有些人感冒后将蜂蜜和水按比例调配，可以缓解感冒症状；食用蜂蜜可以放松神经，其中含有的元素可以调节神经，能够帮助我们更好的进入睡眠。

蜂蜜中的糖可以被身体快速吸收消化，改善我们血液的营养状况，所以当身体感到疲劳的时候，喝一杯蜂蜜水可以快速消除疲劳非常适用于脑力劳动人群，蜂蜜中含有的糖有利于促进儿童身体的发育，非常适合体弱多病的儿童食用；蜂蜜可以润肺止咳和促进钙元素的吸收，蜂蜜中的硼可以增加雌激素的活性，能够防止钙流失而引起的骨质疏松。

野生蜂蜜功效和作用有哪些

野生蜂蜜，俗称野蜜即是野生蜜蜂生产，而非人工饲养、采集的蜂蜜。下面由我为大家介绍野生蜂蜜功效和作用，希望能帮到你。

野生蜂蜜功效和作用

一、护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法：

1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后

，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

二、药用价值

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

三、促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

四、提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

五、促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

六、改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

七、保肝

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

八、抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

九、促进儿童生长发育

东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

用 法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯 蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

十、保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

野生蜂蜜的吃法

1、蜂蜜生姜水

材料：生姜40g，桔皮10g、野生蜂蜜适量

做法：将生姜、桔皮煮至汤浓，然后沥汁凉至40度以下，加入等量蜂蜜搅匀即可食用。

作用：治疗寒感冒、咳嗽、头痛等。

2、蜂蜜雪梨

材料：蜂蜜30g、大雪梨1个。

做法：雪梨挖去核后，将蜂蜜倒入梨中，封盖，放入锅内蒸熟即可。

作用：食梨饮蜜，适用于肺荫不足之干咳无痰，咽干口燥的病人调养治疗。

3、炖蜜川贝

材料：蜂蜜10-20g、川贝9g

做法：将川贝调入蜂蜜中，隔水炖到川贝熟烂即可食用。

作用：内服，用于治疗肺荫虚的咳嗽、痰黏稠，久咳不止，咽干燥。

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