女性喝洋槐蜜好还是荆条蜜好（体内湿气重可以喝蜂蜜水吗）

许久和大家未见,今天贝挪小编和大家介绍一下女性喝洋槐蜜好还是荆条蜜好。

荆条蜜和洋槐蜜哪个好

只要是天然成熟蜜都好，蜜蜂采的花蜜品种不同，口感也不同，各有各的特点。

洋槐蜜的特点：槐花蜜呈水白色，透明状，色泽清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，具有槐花香味，不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，适合青少年与中老年人服用，为上等仿启蜂蜜。 槐花蜜中果糖含量非常高，极易被人体吸收利用，且果糖转变成脂肪的能力小于葡萄糖，是青少年与老年人理想食品。

洋槐蜜的功效：护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑、养颜正气、能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化，洋槐蜜较适用于心血管病人的保健食用，并用于预防中风。

荆条蜜的特点：荆条蜜也叫荆花蜜，呈浅琥珀色，透明度较低，气味清香，口感甜润、微酸，易结晶，结晶后山带细腻乳白色，久置后色泽加重。哦现在每天都喝蜂蜜水养胃，苗子蜂情的洋槐蜜和荆花蜜都喝过，养胃喝荆条蜜好些，苗子父母在 养蜂，蜂蜜都还行。

荆条蜜的功效：美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目。备唯如适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。

女孩子适合喝什么蜂蜜

蜂蜜是很好的滋补营养食品，许多女孩子都比较爱喝。只要是纯正的天然蜂蜜都适合女孩子，女孩子一般喝洋槐蜜、荆条蜜、枣花蜜、雪脂莲蜜（苕子蜜）好些。

如果是日常的调理，可以每天坚持用50℃以下的温水冲服蜂蜜，有调理肠胃、补充体力、改善睡眠、消除疲劳、护肤美容等功效。女儿爱喝苗子蜂情的洋槐蜜，养 蜂人酿的蜂蜜确实不错，味道醇厚。

蜂蜜不能几年如一日的吃一种，因为每种蜂蜜所含的营养成分不同，所以隔一段时间可以换一种蜂蜜，全面增加营养。女孩子可以根据自身需要来选择，需注意的是枣花蜜是温性蜂蜜，适合体寒体质人食用，锋漏誉烂经常便秘的人应避免食用，可以银虚烂服用荆条蜜，荆条蜜有很好的防治便秘效果。

荆条蜜和槐花蜜哪个好

槐花蜜好，洋槐蜜的价格比荆条蜜贵一些，口感也稍微好一些。

槐花蜜的主要成分是葡萄糖(约为30.1%)和果糖(约为44.7%)，尚含少量的蔗糖、维生素、有机酸、酶类及矿物质等成分，而荆条蜜的主要成分也是葡萄糖(约为32.9%)和果糖(约为41.4%)，也含有少量的蔗糖、维生素、有机酸、酶类及矿物质等成分，从营养成分上来看槐花蜜和荆条蜜没有太大的区别。

洋槐花蜜的选购技巧

1、搓手感：最好选择液体较为浓稠的蜂蜜。如果条件允许，可以取少量蜂蜜滴在掌心，用手指揉搓后，指尖感受到告弯和细腻、粘黏，这就是质量较好的洋槐花蜜质量。而是质量不好的洋槐花蜜，手指触感会摸到颗粒的粗糙感。

2、看沉淀；因为洋槐花蜜含有大量葡萄糖，静置后，蜂蜜会沉淀凝固在容器底部。也可以按照1:5的比例将洋槐花蜜与温水混合稀释、搅拌，如果长时间静置，没有沉淀则是优质的洋槐花蜜。

3、闻气味：洋槐花蜜属于单一品种的袜盯蜂蜜，带有独特的槐花香味，如果气味闹空纯正、无其他杂味则为真的洋槐花蜜。假的洋槐花蜜的花香味很淡，而且有一种强烈的蜜糖味。

以上内容参考  百度百科-槐花蜜

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