天然蜂蜜的作用与功效

蜂蜜是一种天然的甜味剂，也是一种传统的药用食品，具有以下一些作用和功效：补充能量：蜂蜜含有葡萄糖和果糖，易于被人体消化吸收，能够迅速为身体提供能量。缓解咳嗽和喉咙痛：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用。

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