要每天喝蜂蜜水怎么喝

要每天喝蜂蜜水怎么喝

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1. 第一,喝蜂蜜水要要注意时间的,如果要在白天喝蜂蜜水的话,就应该在饭前1.5小时或饭后2小时后喝比较合适。2. 第二,泡蜂蜜水的水温是有讲究的,为了不破坏蜂蜜水的营养价值,蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡。

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