土蜂蜜不能和什么同吃 不能与蜂蜜同吃的八种食物需知

忌柿子：蜂蜜与柿子同食会导致消化道结石，出现胃胀、腹泻、腹痛等不适症状。忌鸡蛋：蜂蜜与鸡蛋同食会形成难以吸收的沉淀物，对身体健康不利。忌牛奶：蜂蜜与牛奶同食会影响蜂蜜的营养成分吸收，也会影响牛奶的吸收。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于土蜂蜜不能和什么同吃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍土蜂蜜不能和什么同吃的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 不能与蜂蜜同吃的八种食物需知
2. 蜂蜜不能和什么一起吃

一、不能与蜂蜜同吃的八种食物需知

　　虽然说蜂蜜是一种非常不错的保健食材，很多人都非常喜欢，但是蜂蜜在服用过程中要注意跟很多食物是不可以同时吃的，否则会对自己的健康造成一定的威胁，那么哪些食物不能与蜂蜜同时吃呢？接下来，将为大家做出相关的介绍，希望可以给各位提供一些帮助。

　　 1、樱桃

　　含有维生素C的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。因此蜂蜜不能与樱桃同时食用。

　　 2、生蒜

　　蜂蜜不可以与生蒜一起食用，否则会出现不良反应！蜂蜜是属于性温的食物，而大蒜辛温小毒，性热，含有大量的辣素成分，如果在喝蜂蜜的时候食用大蒜，会造成食物相克，不利于营养的吸收。

　　 3、孜然

　　蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝，眼红肿，因此一定要避免！

　　 4、沸水

　　蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

　　 5、洋葱

　　洋葱属辣，不能喝蜂蜜同食，如果和蜂蜜一起食用的话，会对眼睛造成一定的危害。

　　 6、豆腐

　　蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类。

　　豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用，希望大家能够注意避免这种错误的吃法。

　　 7、李子

　　蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。

　　 8、韭菜

　　韭菜含油大量的维生素C，和蜂蜜同食的话韭菜中的维生素C会很容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。

　　本文所介绍的这八种食物是不可以与蜂蜜同时食用的，否则会伤害自己的健康，希望大家在平时生活中都能够引起重视，服用蜂蜜一定要讲究正确合理的方法，不可以上文介绍的这些食物同时服用，而且蜂蜜的服用不宜过量，希望本文的介绍能够对大家有用。

二、蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜含有丰富的果糖、维生素和矿物质等，有润肠通便、滋阴润燥等功效，食用蜂蜜时要注意，通常不建议与寒凉食物、豆制品、葱、蒜等一起食用。

一、寒凉食物：

多数水果如西瓜、梨，多数海鲜如螃蟹、生蚝，以及部分蔬菜如苦瓜、冬瓜、莴苣等，皆为寒凉食物。由于蜂蜜本身有润肠通便的功效，而寒凉食物也可能导致脾胃虚寒，两者同食可能导致腹痛、腹泻。

二、豆制品：

1、豆浆：豆浆中含有较丰富的蛋白质，和蜂蜜冲兑时，蛋白质可能与蜂蜜中的有机酸结合而变性，两者的营养成分会有一定程度的损失，且不易被人体吸收。所以蜂蜜水和豆浆，可以间隔1小时左右喝，更有利于健康；

2、豆腐：豆腐性寒，有清热的功效，而蜂蜜可以润肠通便，两者同食可能会导致肠胃不适，造成腹泻。

三、葱、蒜：

葱、蒜中有含硫氨基酸，可能与蜂蜜中的消化酶、有机酸，发生不良反应或产生刺激肠胃道的物质，从而引起腹泻。

蜂蜜味是一种天然的营养品，含有矿物质、有机酸、消化酶、维生素及芳香物质等，注意不要过量食用蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量糖分，过量食用容易导致肥胖。

蜂蜜是一种天然的营养价值比较高的食品，含有葡萄糖、蔗糖、多种维生素、微量元素以及有机酸。常食蜂蜜可以提高机体的免疫力和抗病能力，具有美容、养颜、抗衰老的作用。

蜂蜜还可以参与调解人体的内分泌系统，但是在吃蜂蜜的时候应该避开与一些食物同食，与这些食物在一起食用，但不会提高相互的营养价值，往往还会产生一些不良反应以及生化反应，给机体带来不利的影响。不能在一起同时食用的有豆腐、豆浆、韭菜、生姜、大蒜、大葱，这些食品尽量不要在一起食用，与这些食品在一起食用容易出现一些不良反应，对人体的消化系统带来不利的影响。

蜂蜜不能和螃蟹，水鸭，菱角，甘蔗，啤酒，竹笋，等食物一起食用。豆浆不能与蜂蜜同时服用，因为蜂蜜中的有机酸和豆浆的蛋白质会变成沉淀物，影响营养的吸收。蜂蜜还喝豆腐，不能一起服用，也会影响豆腐的营养物质的吸收，蜂蜜还不能与韭菜一起服用，蜂蜜与韭菜一起服用是会引起腹泻的。

到此，以上就是小编对于土蜂蜜不能和什么同吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于土蜂蜜不能和什么同吃的2点解答对大家有用。