蜂王浆的用法及用量 澳大利亚蜂王浆胶囊的食用时间和用量方法

如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蜂王浆的用法及用量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蜂王浆的用法及用量的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 澳大利亚蜂王浆胶囊的食用时间和用量方法
2. 蜂王浆怎么吃?直接吃太难吃了,和蜂蜜怎么混?一般一次要多少水来冲啊...
3. 蜂皇浆怎么喝

一、澳大利亚蜂王浆胶囊的食用时间和用量方法

澳洲蜂王浆胶襄一天几次每次几粒

食用蜂王浆的时间是没有严格要求的，基本上早上晚上都可以，可以尝试在每晚睡前服用15克左右的蜂王浆，利用其丰富的氨基酸和酶类物质改善睡眠，缓解精神压力。

有些朋友感觉蜂王浆带有刺激性气味难以下咽，也可以将蜂王浆与蜂蜜混合均匀同食，减小对其刺激性气味的感知，帮助人体对营养物质的吸收。

1.　蜂王浆如何贮存？　　蜂王浆贮存需冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年，-18℃以下保存两年以上。没有冷藏、冷冻条件的，可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存。2.蜂王浆如何食用？　　蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。　　食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。　　食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。　　（1）蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。　　（2）年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。　　（3）蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。　　（4）含服。取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显。　　（5）用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。3.需要注意的是，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

二、蜂王浆怎么吃?直接吃太难吃了,和蜂蜜怎么混?一般一次要多少水来冲啊...

蜂王浆的效果比蜂蜜来的效果快，但是蜂王浆的口感不是很好，但是为了效果明显，建议你每天还是服用5-10克，大概小拇指甲那么大一块，在舌下含服，刚开始确实受不了，但是喝上几次就没感觉了.实在接受不了，就冲上杯蜂蜜水，像吃药那样吞服.

蜂王浆涩、辣、酸，到嘴巴里还会有比较明显的涩口口感，所以在口感和味道方面，它并不是那么容易被人接受。因此，不少人第一次吃蜂王浆的时候都很不适应，甚至有的人都觉得它达到了难以下咽的程度。也因此，蜂王浆经常会被拿来和蜂蜜一起混合着吃。

蜂王浆和蜂蜜混合的规律？

为了让蜂王浆好吃一些，加蜂蜜是可以的。因为蜂蜜也是天然的食物成分，是花粉在蜂蜜肚子里形成的，比较自然，富含丰富的葡萄糖和果糖，是甜甜的口感。但是在比例上边要注意，蜂王浆和蜂蜜的比例在1：2比较好。这个时候，口感、甜度都适中，还不会破坏蜂王浆的营养结构，比如它里边的王浆酸成分，有防治肝脏类疾病的作用。

一般来讲，蜂王浆里边的王浆酸含量越高，蜂王浆等级越高，品质越高，所以很多人会选择蜜之珍蜂王浆。懂行的人都知道一般蜂王浆的王浆酸含量1.4的为合格品，而王浆酸大于1.8的蜂王浆算超高品质的蜂王浆，而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告，它的王浆酸含量达到了2.48，蜜之珍的蜂王浆在西北地区品质算得上数一数二！

蜂王浆和蜂蜜要加多少水？

蜂王浆和蜂蜜里边的水不要加太多，尤其是水温方面更是要注意，千万不能用烫水。最好是温水，或者是凉水。水温太高，会破坏掉蜂王浆的营养，导致蜂王浆被浪费。󠖴

三、蜂皇浆怎么喝

蜂王浆吗，应该是和蜂蜜调制，后用温开水冲泡喝

日常生活中有很多人喜欢吃蜂王浆，蜂王浆对身体有好处，但是很多人吃的并不是真正的蜂王浆，大家应该注意蜂王浆的好处，而且要注意剂量，蜂王浆不具有毒性，但是大家一定要注意方法，而且也要注意一些事项，当心自己的身体受到危害，蜂王浆怎么吃，吃法，蜂王浆服用的注意事项及禁忌？

蜂王浆的服用剂量

蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求，但是可以参考以下推荐剂量：

1、普通营养保健：每天3-5g，早晚各一次；

2、体弱或疾病恢复期：每天9克，早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。

3、重症病人：每天12克左右，每天3次。

4、年老体弱及病状较重者，可适量增加。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

蜂王浆的服用方法

1、舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。

2、温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。

3、兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大，有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。

4、泡酒法：将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀，饮用前摇匀。

蜂王浆服用的注意事项

1、蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。

2、健康儿童、易过敏者慎用蜂王浆。

3、蜂王浆只有坚持服用才有效果，过量服用不仅不能被人体完全吸收，且易造成代谢紊乱。

4、服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。

如果不正确的吃，还会影响到胃肠功能，希望大家注意购买的蜂王浆很多，蜂王浆是在提纯之后出售的，所以大家应该注意营养，而且要注意服用方法，蜂王浆可以空腹吃，这样更有利于吸收，平时大家需要注意身体的调理，这样更有益于身心健康。并且在日常生活中大家也要注意一些禁忌事项，要注意吃的剂量。

到此，以上就是小编对于蜂王浆的用法及用量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蜂王浆的用法及用量的3点解答对大家有用。