蜂蜜柚子茶一天喝几次？

可以天天喝，一天23次比较合适，蜂蜜柚子茶比较适合秋季喝，秋季天气干燥，而蜂蜜柚子茶有润肺润燥的作用，在一定程度上可以缓解秋燥的不适感从一天的时刻上来看，蜂蜜柚子茶适合在上午10点下午23点饮用，可以帮助消除。

2 蜂蜜柚子茶一天喝几次效果最佳 建议喝12次即可虽然蜂蜜柚子茶的营养物质含量丰富，且对于人体来说具有一定的保健作用，但也不是喝得越多越好的，否则的话就会对人体的肠胃造成较大的负担，容易出现腹痛腹泻的。

一般建议喝蜂蜜柚子茶一次喝10克左右，一天喝23次即可，也可以适当根据自身情况适当增加或减少，但是要注意不宜过多，以免蜂蜜柚子茶的寒凉之性刺激肠胃，从而引发不适4 蜂蜜柚子茶能长期喝吗 可以的蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶是健康的饮品，可以天天饮用，不过喝蜂蜜柚子茶要注意用量，一天喝12次即可，也可以适当根据自身情况适当增加或减少，但是要注意不宜过多，以免蜂蜜柚子茶的寒凉刺激肠胃，从而引发不适蜂蜜柚子茶能不能天天喝。

蜂蜜柚子茶虽然含有极高的营养价值，但是服用也不宜过多，一般建议一次喝12勺，一天喝23次左右即可，因为蜂蜜柚子茶味酸甘，性寒凉，有较好的润肠通便的功效，如果一天服用次数过多，可能会影响肠胃健康，导致出现腹泻。

要看个人体质有的人怕凉，喝一点就会拉肚子但有的人整天喝也没关系一般人一天喝13次，每次小于500ml，都没问题的，不知道题主什么体质。

喝是可以喝的但要注意几点1蜂蜜柚子茶是凉性的 所以胃寒的人要少喝2潮湿的冷天不适合喝，一般比较适合的时节是秋冬因为这两季比较干燥，容易上火，柚子茶可以很好的泻火。

口感更丰富喝蜂蜜柚子茶除了要注意冲泡方法外，还需要注意饮用量和时间的把握柚子茶应当适量饮用，不可多喝，一天一杯即可柚子茶的最佳饮用时间在上午8点到10点之间和下午3点到5点之间，切记不能空腹饮用哦。

蜂蜜柚子茶可以起到解酒，清热去火，还可以起到止咳化痰等功效并用长期的喝蜂蜜柚子茶还能对皮肤起到保护的作用，能起美白袪斑的效果蜂蜜柚子茶一天喝几次，喝得多了好不好败火的食品，胃没有毛病可以食用 适宜减肥。

一天能喝八次，柚子味甘酸性寒，具有理气化痰润肺清肠补血健脾等功效，能治食少口淡消化不良等症，能帮助消化除痰止渴理气散结柚子皮顺气去油解腻是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

蜂蜜柚子茶是个好东西，众所周知，蜂蜜有润肠的作用对于经常便秘容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用不过一天喝12次就好了，什么东西吃。

另外，还可以根据自己的喜好加入冰块等，也可加入一片柠檬，口感更丰富喝蜂蜜柚子茶除了要注意冲泡方法外，还需要注意饮用量和时间的把握柚子茶应当适量饮用，不可多喝，一天一杯即可柚子茶的最佳饮用时间在上午8点到10。

早上喝比较好，我喜欢早上喝，一来可以补充一夜流失的糖分，二来早上喝可以精神一整天哦饭前喝饭后喝没什么大差别吧，我都是起来后喝杯温开水，然后喝柚子茶功效我觉得没啥大功能，听说有美容的功效，因为有蜂蜜嘛呵。

其实没有一个定量，每天一到三杯都可以，可以选择下午，或饭反一小时，也可以外出回家时泡上一杯，但一定要选择纯天然蜂蜜做的，最好自己做，超市的放了很多添加剂吃多对身体不好。

5等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可小贴士 柚子最好选择胡柚1 ，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的做法三 材。

不能太多，一杯左右就可以了，250毫升左右。