蜂蜜减肥法管用么？

适量的蜂蜜有利于减肥，蜂蜜水有助于消化，有润肠通便的功效过量的蜂蜜不能帮助减肥，因为蜂蜜中含有大量的糖分。

蜂蜜减肥法主要指八日蜂蜜减肥法其做法是在第一天只喝蜂蜜，第二三天正常饮食，第四天只喝蜂蜜，第五六天正常饮食，第七天只喝蜂蜜，第八天正常饮食从热量供求上看，每100g蜂蜜含有321大卡的热量，每25g蜂蜜就。