蜂蜜保健品 蜂蜜属于什么商品类别

蜂蜜属于保健品类别。蜂蜜为蜜蜂采集的花蜜，经过自然发酵而成的白色粘稠液体。常见的蜂蜜有：一、百花蜜，采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蜂蜜保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蜂蜜保健品的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 蜂蜜属于什么商品类别
2. 蜂蜜的作用与功效
3. 选什么保健品好纠结 快试试蜂蜜

一、蜂蜜属于什么商品类别

蜂蜜属于保健品类别。

蜂蜜为蜜蜂采集的花蜜，经过自然发酵而成的白色粘稠液体。常见的蜂蜜有：

一、百花蜜，采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

二、油菜蜜，性甘温，有清热润燥、散血、消肿作用。常用于肝胆疾病及疔疮热疖患者。

三、槐花蜜，性甘凉，能改善血液循环，降低中枢神经兴奋性。

四、荞麦蜜，性甘寒，含蛋白质和铁较高。

蜂蜜中有极其丰富的蛋白质，基本上都是人体极易吸收的高活性蛋白质，如类胰岛素类、活性多肽类。特别是蜂蜜中的血清蛋白和球蛋白的含量比例和血液中的这两种蛋白的比例十分相近，，因此极易被人体直接吸收并利用。蜂蜜能够补充人体所需要的各种微量元素，所以归纳为保健品类别中。

扩展资料：

蜂蜜的服用方法：

用量，每次最好在25—50克，不要超过100克，否则人体将无法吸收更多营养，还有可能引起轻度腹泻。用温开水冲服，也可调入豆浆、牛奶、稀饭中，涂抹在面包或馒头上或其他食品上也很好。

冲服温度不宜超过60℃，否则蜜中维生素和酶将被破坏。蜂蜜属弱酸性物质，能与金属起弱化学反应，因此保存时应采用非金属容器，最好是玻璃瓶。每次用后应密封置于干燥处，以防吸收空气中水分而变质。

二、蜂蜜的作用与功效

蜂蜜对身体健康有积极的促进作用，经常喝蜂仿改蜜水可以帮助提高身体素质。蜂蜜中含有180多种物质，多种成分与人体体液成分相似，被吸收后能够进一步改善身体状态。

另外蜂蜜更加广为人知的作用是助消化、通便。蜂蜜含有丰富的活性酶备销判，可以促进胃肠道的蠕动，搭斗轿配其他多种营养成分，也能够滋润肠胃，进一步促进食物在肠胃内的消化。并且这些成分共同作用还可以促进新陈代谢，加快肠道废物的排出。

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，这两种糖类在人体内不经消化就能吸收，因此对脑力消耗大的人群以及愈后病人来说，蜂蜜是很好的营养和弯保健品。此外，除了糖类、维生素和微量元素等营养物质外，蜂蜜本身还含有大量的有机糖类和酶类，这也是蜂蜜的保健功能的关键所在。

《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。” 中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。蜂蜜常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

蜂蜜的作用与功效如下：

1、润肺止咳

李时珍在《本草纲目》中写道：“蜂蜜生凉热温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”蜂蜜可以润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。常用蜂蜜治疗感冒、咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

2、润肠通便

对于功能性便秘的人群，大便在体内停留时间久、干燥、难以排出，蜂蜜是一种比较好的润滑剂，并能够促进肠道蠕动。

3、促进消化

蜂蜜含有蛋白质，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。

4、护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

5、保肝抗感染

蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。

6、抗菌消炎

蜂蜜具有杀菌能力，可治外伤及呼吸系统疾病 ，对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。可治疗鼻炎和鼻窦炎，也能促进结核病灶的钙化。将蜂蜜涂于烫伤皮肤处，可减轻疼痛，有助于伤口愈合。

7、提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。

蜂蜜的营养成分如下图：

营养素名称 含量 营养素名称 含量 营养素名称 含量 热量 321.00（大卡） 钾 28.00（毫克） 磷 3.00（毫克） 碳水化合物 75.60（克） 钙 4.00（毫克） 镁唤乱闷 2.00（毫克） 钠 0.30（毫克） 蛋白质 0.40（克） 锌 0.37（毫克） 铁 1.00（毫克） 硒 0.15（微克） 维生素C 3.00（毫克） 维生素B2 0..5（毫克）陪斗 铜 0.03（毫克） 脂肪 0.90（克） 锰 0.07（毫克） 烟酸 0.10（毫克）    

三、选什么保健品好纠结 快试试蜂蜜

　　在我们日常的生活中，很多的朋友都非常注重自己的保健，一般情况下都会通过一些保伏耐健品来进行滋补身体，其实很多广告上宣传的一些保健品，并不是非常可靠的，其实对于保健的食物有很多，比如说蜂蜜就是非常不错的一种。

　　蜂蜜的滋补效果非常值得推崇，蜂蜜味甘、性平，归脾经、肺经和大肠经，可以补益脾气和肺气，是上好的药食两用的保健品，老人和女性尤其应该坚持食用。比如，老人和女性最容易受便秘的困扰，常食蜂蜜可以利肺气、通肠道。而清洁的肠道，规律的排便，也是健康的基础。对于爱美女性来说要明白，红枣补血、蜂蜜补气，在日常生活中应该坚持食用。

　　蜂蜜的种类繁多，多数蜂蜜都有补气租厅稿的作用，但哪种蜂蜜最补气，还是有讲究的。这要看蜜源，也就是蜜蜂是采了哪种花酿造成蜜的。

　　通常，如果蜜源是有补气作用的植物，那么此种蜂蜜补气的作用也会更胜一筹，效果更明显，比如黄芪蜜、党参弊孝蜜、枸杞蜜。

　　黄芪蜜是很好的补气蜂蜜。因为黄芪本身就是治疗气虚不可缺少的药物，它能够益气固表、利水消肿，从而起到升举中气、强壮身体的作用，最适合气虚多汗的朋友食用。

　　党参蜜是非常珍贵的蜂蜜，它是由蜜蜂采集名贵药材党参的花酿造的。食用党参蜜可以补中、益气、生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体虚无力的朋友来说，是上好的选择。

　　枸杞蜜是我国名贵的中药，它集蜂蜜与枸杞的精华于一身，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的作用，特别适合气虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用，效果非常不错。

　　平时生活中，如果自己出现了一些不适的症状，想通过食物来进行，辅助治疗的话可以适量的服用一些蜂蜜，是不错的选择，蜂蜜确实是非常好的保健品，有非常不错的滋补作用，还能对女性起到美容养颜的功效。

到此，以上就是小编对于蜂蜜保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于蜂蜜保健品的3点解答对大家有用。