睡前喝蜂蜜水的功效与作用

1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在大部分的纯天然食物中，蜂蜜中含有的大脑神经元所需要的能量最高。人类身体中能够很快的吸收蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖，对血液的营养状况进行改善。2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌。

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