可以辅助减肥。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,但是二者属于单糖,可以很快地转化为各种身体活动所需的能量,并被消耗掉,并且其中的多种成分共同作用还可以促进身体的新陈代谢和血液循环,使体内废物更快地排出。
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