每天喝多少蜂蜜水可以减肥

每天喝多少蜂蜜水可以减肥

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减肥期间,每天可食用150~200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水,能即时补给身体养分。

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