蜂蜜药用功效和作用 蜂蜜的十大功效?

蜂蜜不仅可以直接涂在皮肤上,为你的伤口消炎、止痛、止血,还能促进伤口愈合。同时,食用蜂蜜还能帮你缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。增强体质蜂蜜能补中益气,特别适合体弱多病者(尤其是脾胃虚弱者)食用。它能帮助你恢复健康,增强体质。调和药性蜂蜜性平、味甘(甜),常作为引药用。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蜂蜜药用功效和作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蜂蜜药用功效和作用的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 蜂蜜的十大功效?
2. 为啥说蜂蜜也是中药?
3. 蜂蜜有哪些作用和功效?

一、蜂蜜的十大功效?

一、护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

二、抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

三、促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

四、改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

五、保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

谷田梦（东方滋补，自然能量）解答:

本草纲目记载:

蜂采无毒之花，酿以小便而成蜜，所谓臭腐生神奇也 其入药之功有五∶清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹、肌肉、疮疡之痛;和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。

一：润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效

二：消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

三：解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

四：让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

以上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。

二、为啥说蜂蜜也是中药?

蜂蜜是蜜蜂采集植物花上蜜腺分泌物在蜂窝或巢础中酿成的醣类物质割取后滤去蜂蜡及杂质制作而成的。

蜂蜜中含有180多种物质，包括葡萄糖、氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等成分，其中的多种成分与人体体液成分相似，可以被人体吸收利用。

蜂蜜也具有杀菌消炎的作用，能够提高身体的抗病能力，进而强身健体。

在中医里，蜂蜜是一种药食两用的食品，味道甜润，性质温和，常用于煎制其他中药，食用后有补中润燥的作用。

※ 蜂蜜药用功效：

1、抗菌消炎，促进组织再生：

蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰氏阳性菌有较强的抑制作用，临床上常将蜂蜜直接涂于患处，可减少渗出，减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

2、提高免疫力，消除疲劳：

（1）蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可提高人体免疫力。

（2）蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营养状况，消除疲劳症状。

3、改善睡眠：

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、钙、镁、磷等能调节神经系统，缓解神经系统紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。

4、润肠通便，促进消化：

（1）蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

（2）蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。

5、保护肝脏：

蜂蜜能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤保护肝脏的作用。

6、保护心血管：

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

7、止咳润肺：

蜂蜜具有一定的止咳作用，临床常用来辅助治疗肺结核和气管炎。饮用蜂蜜水之后，可以让气管中的痰液稀释并快速的排出身体，从而起到止咳的功效。

如果是阴虚肺燥引起的咳嗽，多以干咳少痰为主，可以用蜂蜜泡水饮用，能够起到一定的滋阴、润肺、止咳作用。

注意：如果是燥邪伤肺、风热风寒犯肺、痰浊壅肺等证引起的咳嗽，食用蜂蜜无法起到润肺止咳的功效。而且还有可能会敛邪于内，使病情加重。

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拓展：

蜂蜜特征：

1、新收割的蜂蜜呈粘稠性透明或半透明的液体。色泽不一，有白色，黄色至深琥珀色，微有油样光泽。

2、当气温在20℃以上时，一般保持液态。当气温下降至15℃以下时逐渐生成结晶（习称起砂），或全部结晶成为凝脂样。

3、气味香臭不一，各随蜜源植物的花果气味，味甜。

4、易溶于水。

三、蜂蜜有哪些作用和功效?

蜂蜜是一种天然的甜味剂，也是一种传统的药用食品，具有以下一些作用和功效：

• 补充能量：蜂蜜含有葡萄糖和果糖，易于被人体消化吸收，能够迅速为身体提供能量。

• 缓解咳嗽和喉咙痛：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，对咳嗽和喉咙痛等症状有一定的缓解作用。

• 改善睡眠：蜂蜜能够促进脑内色氨酸的产生，帮助人体制造褪黑激素，从而改善睡眠质量。

• 抗菌和消炎：蜂蜜含有多种抗菌物质，可以抑制多种细菌的生长，具有一定的消炎作用。

• 促进伤口愈合：蜂蜜具有一定的抗菌和消炎作用，同时还含有一些促进伤口愈合的成分，可以促进伤口愈合。

• 保护心脏：蜂蜜中含有多种抗氧化物质，能够保护心脏免受自由基的伤害。

需要注意的是，蜂蜜虽然具有多种功效，但也是一种高糖食品，摄入过量会增加身体的糖分负担，可能导致肥胖、糖尿病等健康问题，因此应适量食用。

蜂蜜味甘，性平，归肺、脾经，有健脾益气、润肺止咳、润肠通便、镇静安眠、补气养血的功效，用于脾虚、肺燥、便秘、失眠、气血不足等症。

1.健脾益气

蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、活性酶、芳香物质等成分，有很好的滋补效果。蜂蜜味甘、性平，归脾经，有健脾益气的作用，可以改善脾气亏虚引起的面色萎黄、口唇淡白、食欲不振、少气懒言等症状。

2.润肺止咳

蜂蜜入肺经，可以润肺燥，对肺燥咳嗽、口干舌燥、气短胸闷症状有调理作用。

3.润肠通便

蜂蜜中的果糖、葡萄糖容易被机体吸收，可促进肠胃蠕动。对大便燥结、便秘有食疗作用。

4.镇静安眠

蜂蜜中的单糖能为神经系统提供能量，并缓解紧张的神经，蜂蜜中的矿物质能安抚情绪，失眠多梦者睡前喝蜂蜜水能起到镇静助眠作用。

5.补气养血

蜂蜜中的单糖、氨基酸、铁、铜等物质可促进血红蛋白的合成，蜂蜜中的维生素能改善造血功能，常喝蜂蜜水能起到补气养血作用。

到此，以上就是小编对于蜂蜜药用功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于蜂蜜药用功效和作用的3点解答对大家有用。