蜂蜜不能和什么一起吃? 什么不能和蜂蜜一起吃 这六种食物不适宜和蜂蜜一起吃

1、韭菜。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。2、大米。蜂蜜不能和大米一起吃，两者同食会伤胃。3、豆浆。豆浆、蜂蜜不宜冲食。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蜂蜜不能和什么一起吃?的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蜂蜜不能和什么一起吃?的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 什么不能和蜂蜜一起吃 这六种食物不适宜和蜂蜜一起吃
2. 蜂蜜和什么不可以一起吃?

一、什么不能和蜂蜜一起吃 这六种食物不适宜和蜂蜜一起吃

1、豆腐：因为豆腐是属于凉性的食物，可以起到清热解毒的效果，不过要是跟蜂蜜同时食用的话，很有可能会出现腹泻的情况，而且豆腐里面所含有的营养成分，还会跟蜂蜜里面的成分产生反应，从而还会影响听力。

2、生葱：由于蜂蜜里面含有酶类等各种成分，然而生葱却有蛋白质等成分，要是把这两者混合在一起的话，很有可能会产生腹泻的情况，建议不要和生葱在一起食用。

3、莴笋：莴笋是属于寒性的食物，平时吃点莴笋具有促进小便和排泄的效果，如果跟蜂蜜共同食用的话，很有可能会出现腹泻的情况。

4、韭菜：由于蜂蜜里面含有铁等各种微量元素，然而韭菜里面却有丰富的维生素C，两者混合在一起会起到氧化效果，从而不利于吸收，另外韭菜有着许多的纤维素，然而蜂蜜会有润肠通便的效果，两者混合在一起食用，还有可能会出现腹泻。

5、鲫鱼：虽然平时适当吃点鲫鱼非常不错，会有利水可开胃等效果，不过要是把鲫鱼和蜂蜜一起食用的话，很有可能会出现头晕和恶心等情况，严重的话还有可能会中毒。

6、豆浆：由于豆浆里面有着许多的蛋白质，要是跟蜂蜜混合在一起食用的话，这样就会跟蜂蜜里面的成分产生反应，无法发挥豆浆的最佳功效，吸收效果不好。

二、蜂蜜和什么不可以一起吃?

葱子

1、蜂蜜和豆腐同食会耳聋

2、蜂蜜和洋葱同时伤眼睛

3、蜂蜜和韭菜同食引起心病

4、蜂蜜和大米同食会胃痛

5、大蒜与蜂蜜相克（功能相反，不宜同食）

6、韭菜与蜂蜜相克（药性相反，不可同食）

7、莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃，易致腹泻）

8、蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻

9、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒

10、豆浆蜂蜜不宜冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 蜂蜜不宜开水冲饮 蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。

11、牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。

12、蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼 和洋葱也不能一起吃 如同吃伤眼睛 和豆腐不能一起吃 如同吃引发耳聋 冲蜂蜜用凉水冲 用沸水冲服蜂蜜，就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。另外，用沸水冲服蜂蜜，还会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。

所以，很多人在冲服蜂蜜时，往往用沸水冲服。这是一种极不科学的做法。 蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食会胃痛 蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒 豆浆蜂蜜不宜一起冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。赞同0| 评论

到此，以上就是小编对于蜂蜜不能和什么一起吃?的问题就介绍到这了，希望介绍关于蜂蜜不能和什么一起吃?的2点解答对大家有用。