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内容: 蜂蜜,是一种天然食品,对我们的健康有很大好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,美容又保健,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢? ' X# w5 `4 R& |
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大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。 6 _" Z) T6 d. L q) }2 J* P
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减少心血管系统的脂肪堆积
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1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。
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# e$ A3 a& @. o0 D b0 U 2.蜂蜜的ph值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。 7 M1 G+ U6 N5 z* Z
9 ~- \" D1 ^3 J. a, [1 p 3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
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. Y# a' |$ |- z+ ~4 e2 V3 n6 K+ X 4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。 9 p% E( P. }1 Y+ {: i$ R
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蜂蜜可以有效缓解疼痛 8 I4 p. R Y/ ^' g
. D! b4 W" c- k1 Y5 S 5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
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6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料。 ' o0 ?- H* [& Z7 P) E
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7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。 8 c. d1 K+ g. K' t; ?2 ?
; b3 t0 J8 r; h# p+ r; {; d 8.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。
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5 C- a$ |- Y1 Q! Q- ?( ` 9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法。 2 X3 l6 w. M( V+ H) T7 P
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10.最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。 & j5 r8 i. Q. s; ?
7 b" X' W/ K1 X, I H0 m! z 这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识,希望它会对你的健康有好处。切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜,没有直接从封箱里取出的蜂蜜好。 |
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