香蕉蜂蜜茶/软化血管
我知道很多朋友在家会碰到同一个疑问，家里的香蕉时间放长了，香蕉变黑了，还能吃吗？香蕉皮变黑其实是香蕉炭疽病的表现，因与人炭疽病症状相似而得名，病原菌是香蕉盘长孢，这种菌并不会对人体产生任何作用。这种症状只有在香蕉成熟时才会表现出来，表皮出现黑点说明香蕉已完全成熟，此时口感和风味最好。同时未成熟的香蕉中含有大量鞣酸，易导致便秘，成熟后鞣酸含量大大降低，因此表皮出现黑斑时是香蕉最佳食用时机。但当果肉也出现发黑、腐烂等现象时则不建议食用。
香蕉——味甘；性寒。入肺；脾经。清热；润肺；滑肠；解毒。 （香蕉含A、B、C、E等多种维生素，且含钠及胆固醇也低，常食能有效地防治血管硬化，降低高血压和血中的胆固醇。香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。
准备材料:
香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
做法及蜂蜜水什么时候喝好:
香蕉往皮，切成丁粒进杯备用。另取杯子放进茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑进放香蕉的杯中。10分钟后，调进蜂蜜即成。
蜂蜜的作用与功效:
软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
对了，朋友们，这款香蕉蜂蜜茶主治冠心病哦，当然，要当茶饮，每日1剂。 {:5_103:} 天牛 发表于 2014-11-16 07:44
你的香蕉往皮是什么意思 是要香蕉皮还是 里面的心 ā瘋誑a烟圈 发表于 2014-11-16 09:33
你的香蕉往皮是什么意思 是要香蕉皮还是 里面的心
抱歉啊。我打错了，往皮应该是去皮 ā瘋誑a烟圈 发表于 2014-11-16 09:33
你的香蕉往皮是什么意思 是要香蕉皮还是 里面的心
抱歉啊。我打错了，往皮应该是去皮 ā瘋誑a烟圈 发表于 2014-11-16 09:33
你的香蕉往皮是什么意思 是要香蕉皮还是 里面的心
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