pd564095652 发表于 2011-5-29 22:10:51

蜂蜜柠檬水给力肌肤美白

蜂蜜柠檬水给力肌肤美白

拥有范冰冰一般白皙肌肤，是女孩们的梦想 长期在电脑旁工作，办公室空气不流通，缺乏运动等因素而形成的肌肤暗沉、粗糙困扰着OL们。除了改善办公环境外，办公室女性更应在饮食上加以注意，排出体内毒素，补充肌肤水分，今天就教大家一个简单而有效的 蜂蜜柠
　　


拥有范冰冰一般白皙肌肤，是女孩们的梦想

　　长期在电脑旁工作，办公室空气不流通，缺乏运动等因素而形成的肌肤暗沉、粗糙困扰着OL们。除了改善办公环境外，办公室女性更应在饮食上加以注意，排出体内毒素，补充肌肤水分，今天就教大家一个简单而有效的蜂蜜柠檬水，用以祛斑美白，轻轻松松保持肌肤年轻态!

　　材料：柠檬一个，蜂蜜250克

　　做法：

　　1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头;

　　2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中;

　　3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)。

　　注意事项：

　　1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

　　2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加250克的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。

　　3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

混世魔王 发表于 2011-5-29 22:39:06

学喜:lol:lol:lol

zrd 发表于 2011-5-30 06:47:09

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yushui 发表于 2011-5-30 16:28:07

　2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中;

哈哈，我天天喝这个，自制的，很好喝，比单喝蜂蜜味道好很多，现在老公也跟我一起喝

pd564095652 发表于 2011-5-31 01:58:17

5# yushui


啊你还是母的啊1~！我以为你是公的呢？？哈哈开玩笑的

巅之蜂 发表于 2011-5-31 07:18:39

请介绍如何使用?

蜂姿物语 发表于 2011-6-8 17:02:49

我也要吃-----三分

黑土 发表于 2011-7-13 14:30:35

请问一次吃多少的量，多长时间有效果。

天生小蜜 发表于 2011-7-20 15:11:00

男人喝了也会美白肌肤…
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