蜂蜜柠檬水给力肌肤美白

pd564095652

蜂蜜柠檬水给力肌肤美白

拥有范冰冰一般白皙肌肤，是女孩们的梦想 长期在电脑旁工作，办公室空气不流通，缺乏运动等因素而形成的肌肤暗沉、粗糙困扰着OL们。除了改善办公环境外，办公室女性更应在饮食上加以注意，排出体内毒素，补充肌肤水分，今天就教大家一个简单而有效的 蜂蜜柠
　　


拥有范冰冰一般白皙肌肤，是女孩们的梦想
" \! n: f$ N$ q& @
2 V' [! O; M* G　　长期在电脑旁工作，办公室空气不流通，缺乏运动等因素而形成的肌肤暗沉、粗糙困扰着OL们。除了改善办公环境外，办公室女性更应在饮食上加以注意，排出体内毒素，补充肌肤水分，今天就教大家一个简单而有效的蜂蜜柠檬水，用以祛斑美白，轻轻松松保持肌肤年轻态!

　　材料：柠檬一个，蜂蜜250克
1 i, g3 X% F# i6 ?8 F: Q6 s" b
　　做法：

- [) }- b0 ^+ u　　1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头;
+ M. l: ]+ K- e5 p+ k  q2 R% D
+ r( _- T/ J& W# v' u　　2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中;
( n  p/ Q2 I3 B
+ ?4 y$ z$ \# R: I8 s　　3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)。
, B1 i7 U7 x0 z" }6 I
　　注意事项：

6 G3 _6 k7 _2 h3 a/ g- Y- m　　1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
8 l9 v9 y+ ~: K( X1 o2 S9 g6 {. L
) w8 J; Q8 F1 E2 Z5 W: j" J' ~　　2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加250克的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。

　　3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

混世魔王

学喜:lol

zrd

◥█▄▃▁
+ e3 T! S/ r6 a% \　　　　　　...◥█☆█▅▄▃▁▁▁▁▁▁▁▃▄▅00▅▄▁
　　　　　　〓▇█████拿分专用机████████████▅▄▃▁▁▁▁▁
　　　　　　〓〓〓█████████████◤

yushui

　2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中;

哈哈，我天天喝这个，自制的，很好喝，比单喝蜂蜜味道好很多，现在老公也跟我一起喝

pd564095652

5# yushui

3 f) d, \2 |* p1 V
3 t9 `; F' M* h( g5 y0 {* `8 G啊你还是母的啊1~！我以为你是公的呢？？哈哈开玩笑的

巅之蜂

请介绍如何使用?

蜂姿物语

我也要吃-----三分

黑土

请问一次吃多少的量，多长时间有效果。

天生小蜜

男人喝了也会美白肌肤…