蜂蜜柠檬水给力肌肤美白

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蜂蜜柠檬水给力肌肤美白

拥有范冰冰一般白皙肌肤，是女孩们的梦想 长期在电脑旁工作，办公室空气不流通，缺乏运动等因素而形成的肌肤暗沉、粗糙困扰着OL们。除了改善办公环境外，办公室女性更应在饮食上加以注意，排出体内毒素，补充肌肤水分，今天就教大家一个简单而有效的 蜂蜜柠
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拥有范冰冰一般白皙肌肤，是女孩们的梦想

　　长期在电脑旁工作，办公室空气不流通，缺乏运动等因素而形成的肌肤暗沉、粗糙困扰着OL们。除了改善办公环境外，办公室女性更应在饮食上加以注意，排出体内毒素，补充肌肤水分，今天就教大家一个简单而有效的蜂蜜柠檬水，用以祛斑美白，轻轻松松保持肌肤年轻态!

- {1 M+ J! E* `: n　　材料：柠檬一个，蜂蜜250克

　　做法：

　　1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头;
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% g& z) t& G/ P2 J5 S; B! L　　2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中;

# u: U/ N: f: M5 c' Q　　3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)。
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　　注意事项：

" {! \7 N0 n1 ~) y+ j　　1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

5 H( t) x# |, O% |" p　　2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加250克的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。

　　3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

混世魔王

学喜:lol

zrd

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3 s$ T1 G9 j$ {% \$ [+ h; I　　　　　　〓▇█████拿分专用机████████████▅▄▃▁▁▁▁▁
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yushui

　2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中;

哈哈，我天天喝这个，自制的，很好喝，比单喝蜂蜜味道好很多，现在老公也跟我一起喝

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5# yushui
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" N; A5 H3 V$ u5 V' i. ~啊你还是母的啊1~！我以为你是公的呢？？哈哈开玩笑的

巅之蜂

请介绍如何使用?

蜂姿物语

我也要吃-----三分

黑土

请问一次吃多少的量，多长时间有效果。

天生小蜜

男人喝了也会美白肌肤…